האם קורס אימון אישי שווה את המחיר? כל מה שלא סיפרו לכם
כשמדובר באימון אישי, לרוב נשאלת השאלה – האם באמת זה שווה את ההשקעה הכספית? האם נוכל לקנות עם הכסף הזה שלל אפשרויות רבות אחרות שיישפרו את חיינו? זה הזמן לגלות מה באמת קורה מאחורי הקלעים של קורסי האימון האישיים.
מה זה בכלל אימון אישי?
בימים שבהם "וְאֵי הָהָשְׁ מַעַרְבָּ חִסְּ עַד." הפך להיות מובן מאליו, האימון האישי מציע פתרון. מדובר בתהליך שמסייע לאנשים לנצח את המעצורים הפנימיים שלהם, להגדיר מטרות ולפעול להשגתן. זה לא קסם, אבל יחד עם הידע, ניסיון והנחיה המותאמת, זה יכול לעשות פלאים.
כמה זה עולה?
ובכן, אם לא קיבלתם הצעה מגניבה בינתיים, מחיר קורס אימון אישי יכול לנוע בין אלף לשניים עשר אלף ש"ח, ואולי יותר, תלוי בתכנית, במנטורים ובכל מיני שטיקים. האם זה כואב בכיס? בהחלט. האם זה שווה את זה? כאן מתחיל הדיון.
1. כל התועלות של האימון האישי!
- שיפור עצמי: עם המדריך הנכון, תתחילו להבין מי אתם באמת.
- מיקוד במטרות: שהחיים שלכם יתחילו להיראות כמו מפה ברורה ולא כתקתוק של מזל"ט.
- התמודדות עם מכשולים: כבר לא תעברו את הרגעים הקשים לבד.
- יכולת לקבל משוב: כל אחד צריך מישהו שייאמר לו איך לצאת מהבוץ.
מה עושים שם בעצם?
במהלך קורס אימון אישי, תמצאו את עצמכם עוסקים בשאלות קשות, חקירות פנימיות, משחקי תפקידים (לא, לא אלה שאתם חושבים) ועוד מגוון פעילויות שמסייעות לכם לפתח את עצמכם. זה יותר כמו טיול פנימי מאשר שיעור בביה"ס.
שאלות נפוצות על קורסי אימון אישי
- מה אם אני לא מרגיש איזו תועלת? אין בעיה לבקש החזר או לעבור למאמן אחר!
- אני יכול לעשות את זה לבד? בטח, אבל אם הייתם מסוגלים לכך, הייתי משיק קורסים למציאת המפתח למקרר.
- מה יקרה אם אני לא מתקדם? זה כי המדריך לא ידע לבעוט לכם בתחת בזמן.
- איך לבחור את המדריך הנכון? שלחו עיניים לזה שהכי מצחיק אתכם או עם תואר סקסי!
- האם זה עוזר לכולם? כמו כל דבר – יש כאלה שזה עובד להם, וכאלה שצריכים עבודה אישית לעוד כמה קילוגרמים פסיכולוגיים.
2. זה כואב, אבל מה הכאב שווה?
נכון, זה יכול להיות יקר, אבל במציאות, לא כל יום אנחנו משקיעים באיכות חיינו. אם אתם ממתינים לרגע הנכון לגרום לעצמכם לצלול לתוך שינוי, תדעו שהמחיר לאו דווקא חייב להיות מכשול, אלא אולי הזדמנות סוף סוף להפסיק את ההשתרשויות.
האם יש קורסים זולים?
כן, יש גם קורסים בשקל. אבל כדאי לשאול את עצמכם – האם אני רוצה מישהו שאומר לי מה לעשות שיחזיק את יד שלי רק כדי להציע לי קפה או מישהו עם ניסיון? חפשו מדריכים עם רקורד של הצלחות, ולא חובבנים עם רישיון לרפואה באינטרנט.
3. מה קורה לאורך הקורס?
כשאתם נכנסים לקורס, תגלו משחקים, שיחות מעמיקות ושיטות שמרגישות כמו סוד שנמצא רק בידיים של הבן אדם שאיתכם. לא נעים להודות, אבל יש משהו מנחם בהבנה שאתם לא לבד במשחק הזה.
תמיכה גם לאחר הקורס?
שאלו את המדריך לגבי אפשרויות תמיכה לאחר סיום הקורס. זו הזדמנות מצוינת לגלות האם הוא מודע לצרכים שלכם גם לאחר שסיימתם את השיעורים.
סיכום – האם זה שווה את הכסף?
לסיכום, קורס אימון אישי יכול להיות השקעה ששווה כל שקל אם בחרתם נכון. זה יכול לשנות לחלוטין את הדרך שבה אתם מנהלים את חייכם, אבל צריך להרגיש שהמדריך שלכם הוא הגורו שלכם. אל תשכחו לקחת את כל החוויה ברוח טובה – חיוכים בדרך ליישום והצלחה!