אחרי כמה זמן לא מדבקים בקורונה? גילוי מפתיע!

האם אחרי כמה זמן לא מדבקים בקורונה? גילוי מסמר שיער

קוביד-19, או בשמות החיבה “הקורונה” או “הקדחת הצהובה של 2020”, הצליחה לתפוס את תשומת ליבנו ולשלוח אותנו לתוך סיבה שאנחנו לא אוהבים להזכיר – בידוד. אבל אחרי כל השפעות ההיסטוריות והדרמטיות של הנגיף, נשאלה השאלה החשובה: אחרי כמה זמן כבר לא מדבקים?

עובדות בסיסיות שיש לדעת

כדי להפסיק להיות מדבק, צריך להבין קודם כל מה קורה בגוף שלנו. כשהוירוס עובר לגוף שלנו ויש כמה שלבים חשובים שצריך לזכור:

• החיידקים ולבידים – במהלך הימים הראשונים, הגוף מתחיל להרגיש כאבים, חום, ולעיתים עלולה גם להיות תסמינים כמו שיעול בלתי פוסק.
• מערכת החיסון – ברגע שהווירוס נכנס, הגוף שלנו מתחיל לייצר נוגדנים. אלה שאולי הפכו לאויבים הכי טובים שלנו, אבל ברובם לא מזיקים.
• פריפריה והיזון חוזר – ברוב המקרים, לאחר כמה ימים, אנחנו מתחילים להרגיש שיפור. ירגיש כמו חזרה לחיים – אבל האם זה אומר שאנחנו לא מדבקים? לא מהר כל כך!

ומה על מדדים מדעיים? שימו לב!

המרכזים לבקרת מחלות (CDC) וגם ארגון הבריאות העולמית (WHO) חקרו מקרים רבים של אנשים שהיו חולים בקורונה. מתי לא מדבקים? הנה מה שמצאו:

• 10 ימים לאחר התסמין הראשון – אם אתם מרגישים פיטר פן פר בחזרה לחיים ללא תסמינים, אתם בדרך להיות “נטולי מדבק”.
• 24 שעות ללא חום – לפני שלא היה לכם חום, אל תשכחו לבדוק שאף אחד לא יזכור אתכם כ"מדבקים על הלוח".
• [שאלת תם] – למי שנמצא בקבוצות סיכון, יש לקבוע תאריך סיום עם רופא. אל תחשוב שזו נוסחה משמינה, זה פשוט קו ערוץ פתוח!

אז מתי חוזרים לחיים הרגילים?

אוקי, אז בתכל'ס – אפשר להתחיל לחשוב על מפגשיוים עם החברים, אלא אם כן זה יכלול גם לימוד *מה זה רב-אשכולות בווירולוגיה*. אז מה קורה כשאתם לא מדבקים? תחשבו כך:

• יש לכם איזור קליטה פתוח – הדלתות נפתחות (ולא רק על ההקפאה)!
• אין אנשים נוספים בבית – ופעמים רבות ההקפאה שתפס את כולם בבית נהפכת לסיוטכם.
• לארוחת ערב! – לראשונה מזה זמן רב אתם לא משאירים כבר מקום לשולחנות הוירטואליים.

מה קורה אם לא נעקוב אחרי ההנחיות?

שאלה מצוינת! תחשבו על זה כפי שאתם רואים את עצמכם ברכבת משפחתית: אם לא תסתיימו את הנסיעה כמו שצריך, אתם עלולים להיראות כאילו אתם שרים "שירי כיסאות ריקים". מהמם, נכון? אז נחשוף את הקבוצות שיכולות לסבול אם לא נעקוב:

• קבוצות סיכון – כמו אנשים עם בעיות בריאותיות קודמות, שמעסיקים אותנו יותר בבהלה.
• הצפת מערכת החולים – אם כולם מדביקים, אולי המערכת לא תוכל להחזיק אותנו לאורך זמן.

תחושות קשות – מה צריך לדעת?

מה לעשות אם הייתם חולים? התחושה בדרך כלל משתפרת!

כשרואים שיפור, לכולנו יש רצון לחזור לנשום, לאכול ולחיות. אבל רגע – האם אתם בטוחים? הנה עוד משהו שיזכיר לכם לבדוק:

1. הרפיית סטרס שזה לא התכונה הכי טובה שלנו.
2. שמרו על ריחוק פיזי בשיחות עם אנשים, אפילו אם יסתובבו עם מסיכה – זה לא מצב נחמד!

שאלות ותשובות על הקורונה!

• שאלה: כמה ימים הם ודאיים לפני שאינני מדבק?
• תשובה: בדרך כלל מדובר על 10 ימים לאחר תסמין ראשון.
• שאלה: הם מתי צריך להיבדק שוב?
• תשובה: אם יש לך תסמינים חדים, כדאי לדבר עם רופא.
• שאלה: מה אם אני לא מרגיש את התסמינים?
• תשובה: כדאי לבצע בדיקות אם היית בקשר עם חולה מאומת.

אם חייכם תלויים בשאלה זו, אני ממליץ לבדוק רופא. אבל, כל עוד תזכרו שהנחיות הבריאות בטוח מצביעות על הדרך הטובה ביותר נקיים וזקופים בימים אלה. ואולי תזכרו לספר לחבריכם לשמור על מרחק.

האם קיבלתם את מה שביקשתם?

מה שחשוב לזכור הוא שבריאות היא לא משחק. תראו זאת כחוויה(!), ונמשיך להיות כאן ולוודא שאולמות הכושר המשפטיים שלנו לא יכילו מקרים מיותרים. אל תשכחו, תבריאו – זה לא אישור לא להתחבר ולפתוח את האדם ששמרתם בבית…

ולכן, עם אוטו-דידקט נ

מבחר מגשי האירוח שלנו:

מגשי אירוח מלוחים

נשנושים

מגוון רולים

לחמים מדהימים

מבחר מתוקים

סלטי העונה