רגע! כמה קלוריות אתם באמת שורפים בסקס?
דיברתם על כמה קלוריות שורפים בזמן שאתם עושים אוהבים? נדמה שהשאלה הזו יכולה להיות אחד משרשראות השאלות שנשאלות באמת, אבל לא תמיד מקבלות מענה כגון "גם למה המזון הבריא כל כך יקר?", או "למה סלבס תמיד נראים כל כך מושלמים?". אז בואו נתחיל, כי אם אתם מתכוונים לקבל תשובות לשאלות הסבירות הללו, אנחנו בתחילת המסע הגדול שלנו.
כל סלבריטאי מתחיל להרגיש כמו מאמן כושר
בהנחה שאתם לא סלב בתוכנית ריאליטי, בוודאי לא קיבלתם מצגת על כמה קלוריות מורידים בסקס בכניסה לאוניברסיטה. אז, בואו נדבר תכלס! “הסקס” הוא לא רק פעולה מהנה, אלא גם פעילות גופנית, ובמידה רבה מפתה לדעת כמה קלוריות שורפים בה. אולי אתם מחזיקים בכושר — אולי לא. מה שבטוח, זהום של חוויות בקרוב יעלה חיוך על פניכם, ואם בא לכם לגלות עם איזה דגם של קלוריות אתם חווים, אתם במקום הנכון.
- יש מחקרים שמעריכים שכ-20 דקות של סקס שורפות בין 60 ל-150 קלוריות.
- כמות הקלוריות תתמקד בגורמים כמו משקל הגוף, המאמץ והזמן.
- לא כולם באים עם אותה עוצמה — אבל זה לא אומר שאתם לא יכולים לנסות!
מה זה מספר הקלוריות הזה באמת אומר?
נשמע מגניב, נכון? שעתיים של שעות של שימור גן עדן וקצת ניענוע והופעה במכנסי הברך! אבל כדאי לשים לב, שמידה של קלוריות בסקס אינה מדויקת כמו שקלול ספורטיבי רגיל. יש כאן את מרכיב ה'שם'— זוגיות. זאת אומרת, לא כל זוג שורף את אותה כמות כשהם בתנוחה "חותך סלט". אומרים שזוהי ליירת הכל יתרון שלה!
האם יש הבדל בין סקס לתרגול גופני?
שאלה נהדרת! ובעצם יש לנו כמה תשובות שונות:
- כפי שציינו, מחקר מראה שסקס יכול לשורש לא מעט קלוריות.
- עם כל האהבה, יש תרגול גופני מחושב — כמו ריצה או הרמת משקלים, שיכולים לשורש הרבה יותר קלוריות בבת אחת.
- אז אם אתם מחפשים ספירת קלוריות אמיתית, אל תשכחו לשלב תרגול גופני קבוע.
10 עובדות מפתיעות על סקס והקלוריות
אוקי, אז טלטלנו קצת מספרים, הנה כמה עובדות מפתיעות שיעשו לכם חשק!:
- עובדה 1: אין אדם שלא מתמכר להרגיש טוב — העברת הקלוריות בסקס יכולה לגרום לשחרור אנדורפינים, כך שתשמעו על זה הרבה.
- עובדה 2: מחקר גילה שסקס מאפשר לנו להוריד טמפראטורה גבוהה מהנשימה שלנו, אז גם אם חם בחוץ — לא לוותר!
- עובדה 3: יש זוגות שחיים ביחד, משקיעים באימון ביחד — מדוע לא לרכוש לעצמכם מכונה חברתית שתעביר לכם כיף וספורט?
- עובדה 4: הידעתם שכשיש לכם תשוקה ואהבה, יש לכם קלוריות נוספות שנשרפות מעבר לרגיל?
- עובדה 5: סקס יכול לשפר את מצב הרוח, אז אפשר לנו להניח שהשפעה חיונית נוספת היא שיפור במערכת חיסונית — מערכת שמוגנת על ידי קלוריות שאתם מפנים.
שאלות הנפוצות בעניין קלוריות בסקס
שאלות שמטרידות אתכם, חשש? כדי לעשות קצת סדר במחשבות, הנה כמה תשובות חמודות:
ש. האם סקס שורף קלוריות כמו ריצה?
ת. לא בדיוק, סקס יכול לשרוף ספציפית כמו שיעור בחצי, אבל עדיין נכון — חווית כיף שאתם לא מקבלים בריצה!
ש. מה ההשפעה של גיל על קלוריות בסקס?
ת. בגיל מבוגר יותר, קצב חילוף החומרים שלנו עשוי להאט, אבל לא צריך שתהיה דאגה — מדובר במצב רוח ולא בקלוריות! כל גיל יכול להנות.
ש. איך שומרים על טווח קלוריות גבוה?
ת. פשוט, זוזו! יותר תנועות, יותר כיף — קחו את המלא בהנאה והמון תנועות!
אחרון חביב: למה יש להשתמש בסקס כפעילות גופנית?
שימוש בסקס כפעילות גופנית הוא הרבה יותר מעשיר מתמיד! זה עוזר לאזן את הנפש והגוף. מי מכם שהתנסה בעשייה יודע — הסקס הוא הרבה מעבר לעשייה פיזית, הוא חווה שמכניסה אתכם לרקע היקום דרך צחוק, חיבור רומנטי, וגם מתקלט עם ריקוד מבורך.
אם קיבלתם טיפים חכמים ממאמר זה, אין ספק שכולכם קיבלתם את האנרגיות הנדרשות להזדמנות הבאה. תהנו ותפיצו את האהבה — בעולם יש שפע.
מבחר מגשי האירוח שלנו:
מגשי אירוח מלוחים
נשנושים
מגוון רולים
לחמים מדהימים
מבחר מתוקים
סלטי העונה
