כמה קלוריות שורפים בסקס? גילוי מפתיע!

כמה קלוריות שורפים בסקס? הכל מה שצריך לדעת!

מתי בפעם האחרונה שאלתם את עצמכם כמה קלוריות אתם שורפים בזמן שאתם מתמזמזים עם בן הזוג? אם זה לא קרה לכם, אתם לא לבד! שאלה זו נשמעת מצחיקה, אבל למעשה יש לה צדדים רציניים וחשובים. אז בואו נצלול לתוך העולם המרתק של קלוריות, הנאה וגוף האדם.

כמה באמת שורפים בסקס?

על פי מחקרים, האנרגיה שצורכים במהלך יחסי מין יכולה להשתנות באופן ניכר בין אדם לאדם. יתרה מכך, ההיסטוריה הקולקטיבית שלנו, כציבור, מלאת מיתוסים ופנטזיות. אז כמה קלוריות שורפים בפועל?

• בממוצע, גבר שורף בסביבות 100 קלוריות במהלך יחסי מין בני 30-40 דקות.
• אישה, מצידה, בורחת עם כ-70 קלוריות באותה משך זמן.
• במהלך סקס אינטנסיבי יותר, המספרים האלה יכולים לעלות משמעותית – תמונת חיים אמיתית של "Burn, Baby, Burn".

אז מה משפיע על מספר הקלוריות שנשרפות?

• משקל: אנשים עם משקל גוף גבוה יותר בדרך כלל שורפים יותר קלוריות.
• חום פנימי: אם מדובר באווירה רומנטית ונלהבת, תזרים הדם עולה, ועם זה נכון – גם הקלוריות.
• סוג הפעולה: יחסי מין מהירים וכוחניים שורפים יותר קלוריות מיחסים רומנטיים ואיטיים.

בואו נדבר על סוגי סקס וקלוריות

האם זה משנה איזה סקס אתם עושים? אפשר להגיד שכן! כמו שיש מאות סוגים של מתכונים בפוד טוק, כך יש גם אינספור דרכים לחוות את המגע. נבחן כמה סוגים ואילו קלוריות שורפים בכל אחד מהם:

• סקס יזום: פחות משתי קלוריות לדקה, אבל כה הרבה הנאה!
• סקס מעניין: כ-7 קלוריות לדקה שנשרפות עם כל תנועה.
• סקס פראי: שורפים בין 10-15 קלוריות לדקה – כאן כבר יש על מה לדבר!

טבלה של קלוריות: כמה שורפים בזמן ש…

• לדבר עם בן זוג – 30 קלוריות בחצי שעה.
• לשכב סתם כך – 20 קלוריות בחצי שעה.
• קצת טיול גוף – 70 קלוריות במשך 15 דקות של פעלתנות.

שאלות ותשובות על קלוריות וסקס

שאלה: האם סקס נחשב לאימון?

תשובה: בהחלט! זה לגמרי פעילות גופנית – רק זכרו שלא מומלץ להחליף אותו באימון בחדר הכושר!

שאלה: האם יש דרכים לשרוף יותר קלוריות בזמן סקס?

תשובה: בהחלט, השתמשו בתנוחות שונות ואקטיביות, והקפיצו על עצמכם!

שאלה: אז מה יותר טוב: סקס או ריצה?

תשובה: ריצה שורפת יותר קלוריות, אבל האם זה יהיה גם כל כך מהנה? לא בטוח!

שאלה: האם יש הבדל בין סקס בשעות היום לסקס בלילה?

תשובה: ככל שתהיה אינטנסיבית יותר, כך תשרוף יותר קלוריות. פשוט תעוררו את היצר!

שאלה: האם סקס יכול לעזור לי לרדת במשקל?

תשובה: היו בטוחים שהנאה היא תמיד בעלת ערך, אבל תלוי בארוחות שלכם!

סיכום – סקס וקלוריות: משחק השתלבות

אז בסופו של יום, השאלה "כמה קלוריות שורפים בסקס" היא הרבה יותר מסתם שאלה פשוטה. זהו עולם שלם של חוויות, רגשות ותשוקות. אם אתם אכפתיים לגבי קלוריות – עשו זאת בכיף – כי מה זה שווה אם אתם לא נהנים? דבר אחד ברור: סקס הוא לא רק על הקלוריות – זה על החיבור, האהבה והנאה שבאה בדרך. אז קחו את זה ברוח טובה ולא תצטערו!

מבחר מגשי האירוח שלנו:

מגשי אירוח מלוחים

נשנושים

מגוון רולים

לחמים מדהימים

מבחר מתוקים

סלטי העונה