פרוזן יוגורט ביתי ללא סוכר בנינג'ה

פרוזן יוגורט ביתי ללא סוכר בנינג'ה
פרוזן יוגורט ביתי ללא סוכר בנינג'ה

דמיינו יום קיץ חם, השמש בשיאה ואתם מחפשים משהו מרענן ובריא כדי להתרענן ולהתפנק. פרוזן יוגורט ביתי ללא סוכר הוא בדיוק מה שאתם צריכים! המתכון הזה קל להכנה, דל קלוריות וממכר בטעמו, ואפשר להכין אותו במכשיר הנינג'ה שלכם בקלות.

זמן הכנת המתכון (סה"כ הזמן: כ-10 דקות + זמן הקפאה). רמת קושי של המתכון, ולכמה מנות או אנשים המתכון מספיק

  • זמן הכנה כולל: כ-10 דקות (לא כולל זמן הקפאה)
  • רמת קושי: קל מאוד
  • כמות מנות: 4-6 מנות

הפרוזן יוגורט הזה ישדרג לכם את הקיץ. הוא כל כך קל להכנה שלא תאמינו כמה טעים הוא יכול להיות.

הרכיבים הדרושים

  • 2 גביעי יוגורט טבעי ללא סוכר (כ-400 גרם)
  • 1 כוס פירות יער קפואים (או כל פרי אחר לפי הטעם)
  • 1 כף דבש או ממתיק טבעי לפי הטעם (אופציונלי)
  • 1 כפית תמצית וניל

מרכיבים חלופיים לגרסה טבעונית או ללא גלוטן:

לגרסה טבעונית, ניתן להשתמש ביוגורט על בסיס סויה או קוקוס. חשוב לוודא שכל המרכיבים הם ללא גלוטן אם יש צורך.

שלבי ההכנה

ההכנה של הפרוזן יוגורט הביתי בנינג'ה היא מהירה ופשוטה, והתוצאה היא קינוח קר, מרענן ובריא שמוכן תוך זמן קצר.

  1. מכניסים את גביעי היוגורט הטבעי למקפיא למשך כ-2-3 שעות עד שהם קופאים חלקית.
  2. מוציאים את היוגורט מהמקפיא ומעבירים לקערת הנינג'ה.
  3. מוסיפים את הפירות הקפואים, תמצית הווניל ואם רוצים – גם את הדבש או הממתיק הטבעי.
  4. מפעילים את הנינג'ה במהירות גבוהה עד לקבלת מרקם קרמי ואחיד.
  5. אם הפרוזן יוגורט נראה רך מדי, ניתן להכניסו למקפיא לכ-30 דקות נוספות כדי שיתמצק מעט.
  6. מגישים בכוסות אישיות ומקשטים בפירות טריים, גרנולה או אגוזים קצוצים לפי הטעם.

יתרונות תזונתיים של המתכון

  • דל קלוריות: פרוזן יוגורט ללא סוכר הוא קינוח דל קלוריות יחסית לגלידה רגילה.
  • מקור טוב לחלבון: היוגורט מכיל חלבון שמסייע לשובע ולבניית שרירים.
  • פרוביוטיקה: היוגורט מכיל חיידקים טובים שעוזרים למערכת העיכול.
  • עשיר בוויטמינים: פירות יער מכילים ויטמינים ומינרלים חיוניים כמו ויטמין C ונוגדי חמצון.

תוספות או שדרוגים אפשריים למתכון

ניתן לשדרג את הפרוזן יוגורט על ידי הוספת פירות טריים כמו מנגו, אננס או קיווי. אפשר להוסיף גם גרנולה, שבבי שוקולד מריר או אגוזים קצוצים לקבלת מרקם מעניין יותר.

שאלות ותשובות

האם אפשר להשתמש ביוגורט בטעמים? כן, אפשר להשתמש ביוגורט בטעמים, אך יש לשים לב לתוספת הסוכר במוצרים אלו.

מה אפשר לעשות אם אין לי נינג'ה? אפשר להשתמש בכל מעבד מזון חזק או בלנדר אחר, אך יש להקפיד על ערבוב טוב לקבלת מרקם קרמי ואחיד.

כמה זמן אפשר לשמור את הפרוזן יוגורט במקפיא? אפשר לשמור את הפרוזן יוגורט במקפיא עד שבועיים בכלי אטום. עם זאת, ייתכן שיצטרך ערבוב קל לפני ההגשה אם נשמר לתקופה ארוכה.

האם אפשר להוסיף חלבון אבקה למתכון? כן, אפשר להוסיף כפית או שתיים של חלבון אבקה להגדלת הערך התזונתי. יש לשים לב שהאבקה תתמוסס היטב בתערובת.

האם ניתן להוסיף ירקות? אפשר להוסיף ירקות מתוקים כמו גזר מבושל או בטטה קלויה למתכון. חשוב שהירקות יהיו קרירים ולא חמים.

מהי הדרך הכי טובה להגיש את הפרוזן יוגורט? הפרוזן יוגורט מוגש בכוסות אישיות, מעוטר בפירות טריים, גרנולה או אגוזים קצוצים. אפשר גם להגיש עם דבש מעל.

האם ניתן להמתיק את הפרוזן יוגורט בממתיקים מלאכותיים? כן, אפשר להשתמש בממתיקים מלאכותיים לפי הטעם, אך חשוב לזכור שהם עלולים לשנות מעט את הטעם הסופי.

האם אפשר להשתמש ביוגורט שומני? כן, ניתן להשתמש ביוגורט שומני יותר לקבלת מרקם עשיר וקרמי יותר. היוגורט השומני יתרום לטעם ולמרקם המנה.

מהו הפרי המומלץ ביותר לפרוזן יוגורט? פירות יער כמו תותים, אוכמניות ופטל הם מומלצים במיוחד בשל הטעם הרענן והצבע המרהיב שהם מוסיפים.

האם אפשר להשתמש ביוגורט ביתי? כן, אפשר בהחלט להשתמש ביוגורט ביתי. חשוב לוודא שהוא מקורר היטב לפני השימוש.

זהו מתכון פשוט ובריא שכולם אוהבים, במיוחד בקיץ החם. נסו את הפרוזן יוגורט הזה ושתפו את התוצאה עם החברים והמשפחה! בתיאבון!

מבחר מגשי האירוח שלנו:

מגשי אירוח מלוחים

נשנושים

מגוון רולים

מגשי אירוח מגשי אירוח הפכו לאחרונה לאחד מהמוצרים המובילים בתחום האוכל הנגיש והמהיר באירועים שונים. כמעט בכל אירוע בין אם פרטי או עסקי אפשר לראות מגשי אירוח מונחים בצורה מעוצבת ומסודרים היטב בתוך מגש מזמין. אם בעבר תחום הפינגר פוד- מזון נגיש שלוקחים ואוכלים אפילו בעמידה, היה חדש או פחות פופולארי הרי שכיום כמעט כל חברת עסקים, בעלי אירועים או מסיבת כיתה רק מזמינים מגשי אירוח מסוג זה. למגשי האירוח השונים יש קונספט בעל משמעות, זה לא רק להניח את האוכל יפה במגש אלא יש מעבר לזה, תכנון, התאמת סוג האוכל לאירוע אם מדובר על אירוע משפחתי שמתרחש בשעות הבוקר אז גם מגשי האירוח יתאימו לסגנון- למשל ארוחת בוקר קלה הכוללת פשטידות קטנות, סלטים, כריכים עם גבינות מסוגים שונים ועוד. מגשי אירוח- למה זה טוב? השאלה הראשונה שעולה היא האם באמת מגשי אירוח יהפכו את אווירת האירוע לחוויה בלתי נשכחת ? ובכן בהזמנת מגשי אירוח אתם יוצרים קודם כל קירבה בין אנשים , כך שאם מדובר באירוע פרטי שלכם אתם יכולים להפגיש בין חברים, משפחה או מכרים שמזמן לא התראו וזה זמן מצוין לעשות זאת איך ? המפגש בשולחנות מגשי האירוח יוצרים את הקשר ברגע שמישהו לוקח נאכל מהמגש הוא נתקל פנים מול פנים באותו קרוב משפחה או חבר שלא ראה שנים ובכך נוצרת קירבה אנושית של ממש, אגב זה גם מתאים לאירועי חברה, מינגילינג כך נוצרים קשרים וחברויות. מגשי האירוח הרבה יותר קלים , לא צריך לדאוג לכלים מיוחדים, הכל נמצא על השולחן ובאופן נגיש ביותר, האורח לא מרגיש "לא נעים" שהוא לוקח עוד ביס ממגש אירוח אחר, זו תחושה אינטימית , נעימה שלא משאירה רגשי אשם בנוגע לאוכל , כך שכל אחד יכול לאכול כמה שהוא רוצה. ומה ההבדל בין קייטרינג למגשי אירוח? אחד היתרונות הבולטים ביותר בהזמנת מגשי אירוח זה התנועה והיכולת לעבור ממקום למקום ולאכול כמה שרוצים, בצלחת אפשר לשים מגוון גדול יותר של סוגי אוכל לעומת קייטרינג שקודם כל יושבים ואז מחכים לאוכל שיגיע ואז מזמינים מה שרוצים, במגשי אירוח אין כללים האוכל כבר נמצא על השולחן ורק מה שנותר לאורח לעשות זה לגשת לשולחן ולקחת את המנות שהוא רוצה . הבדל נוסף בין השניים הוא בקייטרינג אי אפשר לערבב מלוח או מתוק ביחד, לעומת מגשי אירוח ברגע שיש מבחר על שולחנות האירוח פשוט כל אדם לוקח מה שהוא רוצה, יכול לערבב מלוח עם מתוק, ומה שעולה על רוחו. מגשי אירוח יתאימו לכל אחד? תחום הקולינריה רק הולך וגובר ובכל פעם אנו עדים למאכלים חדשים וצורות אירוח שונות, כך גם לגבי מגשי האירוח. אם אתם אוהבים אירוח מסוג אחר קצת , לא סטנדרטי , אירוח מיוחד שלא משאיר הרבה לכלוך מאחור – אין ספק כי מגשי האירוח והעיצובים השונים שלהם זה בדיוק מה שאתם צריכים. יש הרבה מעבר למגשי האירוח, וזה סידור המגשים על השולחן תוספות של עיטורים שונים מסביב. סגנונות מאכלים שונים אם זה טבעוני, צמחוני , ללא גלוטן או ללא חלב- היום המודעות למאכלים רבים והתחשבות בכל סוגי האוכלוסייה הסובלת מאלרגיות שונות היא גבוהה וניתן להכין מאכלים מצוינים וטעימים מאוד שאין הבדל בטעם . יתרון בולט נוסף בהזמנת מגשי אירוח הוא הקלות שאחרי האירוע ומה הכוונה? במקום לנקות את הכלים , לסדר או לאסוף, פשוט מאוד לוקחים שקיות גדולות ומפנים הכל לשקיות והיישר לפח הזבל, לא צריך לשטוף את הכלים או להחזיר הכל נגיש ומהיר- בדיוק כמו החיים שלנו אין לנו זמן להתעסק עם סידור השולחן מחדש פשוט מאוד מפנים הכל וכאילו כלום לא היה. אין ספק כי עולם חדש של קולינריה נפתח והיום כבר רואים זאת באירועים רבים, מגשי האירוח הפכו למנות מכובדות המוגשות בטוב טעם על מגשים מעוצבים ומובילים את האירוע בתחושה של חוויה בלתי נגמרת, הקלילות, הנגישות והטעם המושלם של המאכלים על פני המגשים הם שהופכים את האירוע לבלתי נשכח. הנוכחות של המגשים הללו מעוררת את בלוטות הטעם , מזמינה ומזינה את הסועדים לטעום ולהרגיש את האיכות בפשטות של מגשי האירוח.
מגשי אירוח חלבי ב{city}

לחמים מדהימים

מבחר מתוקים

סלטי העונה

מגשי כריכים לאירועים
Picture of מגשים

מגשים

מגשים הינה חברת קייטרינג המתמחה במגשי אירוח וקייטרינג חלבי ברמה גבוהה מאד ובשירות ארצי.

שרימפס בשמנת

שרימפס בשמנת

"`html שרימפס בשמנת שיגרום לכם ללקק את האצבעות! היו בטוחים שברגע שתטעמו את המנה הזאת, לא תוכלו להפסיק לחשוב עליה. מצחיק כמה

מרק ארטישוק ירושלמי

מרק ארטישוק ירושלמי

## מתכון מרק ארטישוק ירושלמי משוגע שכל המשפחה תיהנה ממנו תדמיינו ערב חורפי קריר. אנחנו מסיימים את היום הארוך, וכולנו משתוקקים לאיזשהו

אסאדו במעשנה עם תפוחי אדמה ובטטה

אסאדו במעשנה עם תפוחי אדמה ובטטה

## אסאדו במעשנה עם תפוחי אדמה ובטטה: המתכון המדהים שלא תאמינו כמה הוא ממכר! תארו לעצמכם ערב נעים בגינה, הריחות המשגעים של

מאמרים אחרונים

מגשי אירוח? צרו קשר!

להזמנה >> דילוג לתוכן