איך קרב מגע אימון אישי משנה חיים?

קרב מגע: אימון אישי או הכנה לקומדיה? מה באמת קורה בשיעורים?

סביר להניח שהייתם שמים לב לעוד מישהו שנחטף על ידי מחבלים, או סתם רצה לעבור מייק-אובר של הגוף, או שאולי ראיתם סרט שבו הדמות הראשית למדה קרב מגע באיזשהו פינה צדדית בתל אביב. אז רגע, רגע! מה זה בכלל קרב מגע? ואם זה באמת כאב? כי לא חסר מקרים שבהם אנשים הסתובבו עם קיבעון רצועות לאחר שיעור ממושך.

מה זה קרב מגע? הכל התחיל מעוד פינת שוק

בואו נתחיל מכמה עקרונות בסיסיים. קרב מגע הוא מערכת הגנה עצמית שפותחה בישראל ואגדית לתקופה של אחרי מלחמת העולם השנייה. אוקי, אז איך זה מתפתח? קורס בדרך כלל כולל מגוון של טכניקות שמשלבות מכות, טחינה לרצפה, מורדות – וכמובן, סטייל. טעימה מה כל הקטע?

• מגוון טכניקות: מאגר טכניקות רחב בכל הנוגע לתגובה מהירה ומועילה.
• שימוש יום-יומי: יודע לתפוס את הבריון שדוחף אותך בקו של האוטובוס.
• אימון פיזי: מקבל אותך בכושר כמו שהכינוי "קולה של קרב" לא היה רלוונטי מאז שנגמרה לי הבירה.

אימון אישי, או לפחות כך אתם חושבים

האימון האישי בקרב מגע הוא בעיני רבים דרך להתאמן בגבולות הנוחים שלהם. זה אומר שאם אתם מרגישים נטועים ושמרנים, כנראה שתרגישו בונוס golden ticket. אתם יכולים לפרגל לעצמכם מורה פרטי שיעזור לכם להתמודד עם כושי או סתם לחשב מחשבות על עוגות אחרי שגירשתם בריון.

האם זה מפחיד?

אז מה באמת קורה באימון אישי? האם אתם קוראים את המדריך וישר מתרגזים? או שיכול להיות שתחוו שמחה תוך כדי למידה? כל מה שצריך זה להיכנס לקצב ולהשתמש ביכולת ההגנה. עברו לידחת ולהוזות כמה תרגילים, אך זכרו כי טיפול נמצא בעיקר בתודעה. אותו פחד שגרם לכם להימנע מפעם GPT בדייט? כאן הוא יכול להפוך למזון נעים.

שאלות והדילמות של המתאמן

• מה קורה אם אתה לא במסלול?
  האם זה נחשב שהפכת לאדריכל של הבריחה?
• האם זה כואב אחרי?
  ובכן, כנראה שלא כמו הבוקר שאחרי חפלה. אולי תרגישו שורש חזק בכל הגוף.
• האם אני עדיין יכול לאכול פיצה?
  בהחלט! שום דבר לא נעלם עם קרב מגע, גם לא האהבה לפיצה.

למי זה טוב? יהיו בכל אלה מיתוסים?

כמובן שהאימון מתאים כמעט לכולם, אבל לתפוס על היכולות שלכם זה חשוב. אם אתם מחפשים כיוונים חדשים, הגעתם למקום הנכון! אז מה היתרונות?

• הגברת הביטחון: אתם לא תצטרכו את העזרה של שיילה יותר.
• רכישת מיומנויות: לחלק מהאנשים "מכוון" הוא שם המשחק.
• ספורט חוויתי: נגמרה הארגון! עכשיו זה רק אתם והצדדים של עצמכם.

האם אתם מוכנים to kick some ass?

אם אתם מחפשים שיעור מעורר השראה, שיעור שיקדיש עבורכם את הזמן ויתן לכם את כושר הכוח, לא למטרות רומנטיות אלא למטרות הגנה עצמית מטעם האויבים שלוחצים לכם על הכפתורים, קרב מגע יכול להיות זה שתמיד חיפשתם.

המלצות אחרונות

לסיכום, אם אתם שואלים את עצמכם האם להתחיל את המסע הזה, ההמלצה שלי: תנסו! יש מי שאומר שזה כמו לנסות לרכב על אופניים – זה כואב בהתחלה, אבל נהיה מהנה יותר ויותר. עם הזמן תלמדו לתפקד מהר יותר, להתגונן טוב יותר – וגם אולי לאלץ את הילדון במסישה לא הן חד משמעית. אז יאללה, נעלו נעליים וקדימה, לדרך חדשה!

מבחר מגשי האירוח שלנו:

מגשי אירוח מלוחים

נשנושים

מגוון רולים

לחמים מדהימים

מבחר מתוקים

סלטי העונה