אי מתן שתן אצל מבוגרים: מה הסיבות והטיפולים?

אי מתן שתן אצל מבוגרים: מה קורה כשזה לא קורה?

אי מתן שתן, או בשפתינו הפשוטה יותר "למה אני לא מסוגל להגיע לשירותים?", הוא מצב שבו אנשים, ובפרט מבוגרים, מוצאים את עצמם בבלאגן של חוסר נוחות. אז מה גורם לכך? מדוע הגוף שלנו לפעמים מחליט לעשות לנו דווקא? בניתוח המצב נדון בכמה סיבות אפשריות ובדרכים לתמוך בבריאות הכללית והרגלי השתייה שלנו, אבל קודם כל, בואו נתחיל מהיסודות.

מה הוא אי מתן שתן ואילו סוגים יש?

אי מתן שתן נחשב למצב שבו אדם לא מצליח להפריש שתן במשך 24 שעות או יותר, ממש לא מהדברים המהנים שיכולים לקרות בגוף שלנו. אבל יש לכך כמה סוגים:

• אוליגוריה: הפרשה של פחות מ-400 מ"ל ביום.
• אנוריה: אי מתן שתן לחלוטין.

בשני המקרים מדובר באותן התופעות הלא נעימות, רק במספרים שונים. Let's keep it simple, כן?

למה זה קורה? 5 סיבות מפתיעות

לא חסרות סיבות לאי מתן שתן, ואני מבטיח שזה לא כל כך משעמם כמו שזה נשמע:

• התייבשות: כשתכף חם בחוץ, הגוף שלנו לא סובל אם נתרוקן מזה. הבעיה היא שהמים לא יגיעו באופן קסם.
• תרופות: כן, יש תרופות שמייבשות אותנו כמו חוף בעונת קיץ. מדובר בתרופות משתנות, ולכן כדאי להתייעץ עם הרופא לגבי תופעות הלוואי.
• בעיות רפואיות: מצבים כמו חסימת שתן, זיהומים או אפילו סוכרת עשויים לגרום לאי מתן שתן, ולא, זה לא קל לשאל.
• מצבים בריאותיים נפשיים: לפעמים, הפעמים שבהן הגוף חושב שהוא חייב להפרות, נשלטים על ידי המוח. לחץ נפשי יכול לשחק תפקיד.
• הזדקנות: עם העלייה בגיל, חלק מהמערכות בגוף שלנו לא מתפקדות כמו בעבר, וכך גם מערכת השתן.

שאלות ותשובות

מה לעשות במקרה של אי מתן שתן? כדאי לפנות לרופא לבדוק את הע причина, כי זה עשוי להיות סימן למצב חמור.

האם אי מתן שתן מסוכן? בהחלט. תסמינים כמו כאבים או חוסר נוחות יש לפנות לפרופסור רופא ולא לדחות.

איך אפשר למנוע תופעה כזו? לנסות לשתות הרבה מים, לא להזניח את האותות מהגוף שלך ולשמוע אותו!

פתרונות אפשריים – 4 טיפים שימושיים

עכשיו, אחרי שלמדנו על הבעיה, איך נפתור אותה? אמנם לא מדובר ב"שטרות הכסף" אבל יש פתרונות!

• שתייה מסודרת: בקיץ, גזרו את ההוצאות על סודה, ופשוט תקנו מים! אין תחליף אמיתי למים.
• שירותים על היד: כשאתה בחוץ, חפש את אפשרויות השירותים – חנויות, מסעדות, כלל את זה בתכנון.
• עיסוי כוס: נכון שזה נשמע חדשני, אבל עיסוי אזור הבטן והאגן יכול לעודד מתן שתן.
• התייעצות עם רופא: היא לעולם לא יכולה להזיק. ומי יודע, אולי גילו כמו כוכב גלוי בכוכבים!

ומתי לפנות לעזרה מקצועית?

אי מתן שתן יכול להיות קשה מאוד לזיהוי כשלב הבעיה, אבל יש כמה סימנים שתגייס את עזרתו של מקצוען:

• כאב עז בבטן התחתונה: כאב כזה שלא נעלם, לא מאפיין אותנו!
• תסמינים נוספים: כמו חום גבוה או תחושת עייפות רצינית, זה בודאי הזמן לבדוק עם רופא.
• היסטוריה רפואית: אם יש לכם היסטוריה של מחלות ריאות, זיהומים וכו', הלו, זה סימן!

שאלות ותשובות

האם רופאים צריכים להיבדק גם כשלא מרגישים לא טוב? חד משמעית! עדיף לזהות בעיות כשאין בעיות.

האם שתיית אלכוהול יכולה להשפיע על אי מתן שתן? בהחלט! זה מייבש את הגוף ומקשה על הכל.

סיכום

אי מתן שתן הוא מצב שיכול להסתמן כבעיה גדולה, אבל ברוב המקרים יש דרכים להתמודד עם זה. בעיות השתן עשויות לנבוע ממגוון גורמים, כולל התייבשות, תרופות, בעיות בריאות נפשיות ועוד. הרי הגוף לא משתגע סתם! זכרו כי אם אתם לא מצליחים להרגיש נעים או אם הסימפטומים מחמירים – לגשת לרופא הוא לא רעיון רע.

בחזרה למלוא ההעמסה – היו מודעים, שתו מים, ולא פחות חשוב, אל תשכחו להקשיב לגוף שלכם. וגם, כשתגיעו לשירותים, הקפידו לבדוק אם הנתיב פנוי!

מבחר מגשי האירוח שלנו:

מגשי אירוח מלוחים

נשנושים

מגוון רולים

לחמים מדהימים

מבחר מתוקים

סלטי העונה