צ'ייסר ערק קלוריות – מה כדאי לדעת לפני שאתם מזמינים?
בערב שופע אלכוהול, כשכוס אחר כוס מתמלאות, אחת השאלות המעסיקות אותנו היא: מה הכיבוד שיבוא הכי טוב עם המשקה? אלכוהול קל יחסית הוא אחד מהפתרונות, ובמיוחד, ערק מקומי. אבל האם ידעתם שיש צדדים נוספים לצ'ייסר ערק, כמו כמות קלוריות המסתתרות בו? האם הוא באמת הבחירה הבריאה יותר? בכדי להבין את כל העומק וההיבטים, בואו נעשה סדר.
אז מה בעצם צ'ייסר ערק קלוריות?
צ'ייסר ערק הוא משקה אלכוהולי המיוצר מזרעי אניס, ומרגע שהכנתם אותו כצ'ייסר, יש המון דברים שצריך לקחת בחשבון, במיוחד כשמדובר בקלוריות. השאלה המתבקשת היא: כמה קלוריות יש באמת בצ'ייסר ערק?
האם ערק הוא בן משפחת המשקאות החריפים?
במובן מסוים, ערק הוא אחד משכניו של הוודקה ולאחריה טקילה, ג'ין וברנדי. ובכן, רוב האלכוהול החריף, כולל ערק, כולל בסביבות 70 קלוריות בכל 30 מ"ל. אם נחשוב על כך ששמנקים עליו, כאילו זו הימים הקודמים של סלפי עם אלכוהול, אנחנו גם נוסיף עוד כמות קלוריות מדהימה! אז, אולי זה יותר נכון להגיד שהקלוריות לא ממש נעלמות.
כיצד לערוך סיכום של קלוריות בזמן מסיבה?
- ערק בשתייה נקייה: סביב 70 קלוריות ל-30 מ"ל. היזהרו לא לגעת יותר מידי בכוסות.
- ערק עם מים: עדיין קלוריות סבירות.
- ערק עם מיצים: היזהרו! פשוט כמות הקלוריות קופצת.
כשמדברים על קלוריות, אין מה לומר – הערק הוא פשוט אלוף בקיץ. הוא refreshing וטעים, ולדעת מומחים, הוא גם מפחית את התסמינים של הצמאת הלימונדה. אז איך בכל זאת אפשר לאכול ולהרגיש טוב עם מה שהזמנתם?
אז מה עושים עם קלוריות כשהראש פונה למעלה? שלוש טיפים פשוטים!
- בחרו בכוסות קטנות: כנסות מחביאות הרבה.
- השתמשו בסודה עם הערק: תוסיפו נפח, אבל השמרו על הקלוריות באבא בראבא.
- אם אתם חובבי דיאטה: השתמשו בפרי טרי! תפוחים, לימונים וענבים יתנו טעם בריא.
מה מתרחש אחרי שמסיימים?
עבור רובנו, השאלה היא פחות האם כדאי לשתות ערק, ויותר כמה השתייה הזו משפיעה על המאזן הקלורי שלנו? אם אתם תוהים מה קורה לגוף שלכם אחרי ערב משוגע עם צ'ייסרים ופיתויים, התשובה עבור חלקכם עשויה להיות לא כל כך מפתיעה.
הודו ראש מעל לצפצופי התמחות – הם מגיעים! אבל אל תדאגו, כל עוד לא אוכלים כולכם יחד סנדוויצ'ים בשעות מאוחרות.
שאלות ותשובות נפוצות
- האם ערק גרם לבעיות בריאות? כן, כמו כל האלכוהול, במידה רבה. אם תשתה יותר מידי, זה עלול להזיק.
- כמה קלוריות בשתיית צ'ייסר עם טעמים נוספים? זה יכול להגיע ליותר מ-150 קלוריות.
- האם אפשר לשתות ערק בפני עצמו? בהחלט! זהו משקה עם טעמים מסורתיים ייחודיים.
- האם ערק יכול לעזור בזמן דיאטה? במידה, אלא אם אתה מוסיף סוכר.
- האם יש לחצים בגלל קלוריות משתנות? לא אם אתם זוכרים כמה אכלתם וכמה שתיתם בהרמוניה.
לסיום, אם החלטתם להזמין צ'ייסר ערק קלוריות, אז תבואו מוכנים! בסופו של יום, החיים הם חגיגה, ואם נזכור לנהל את הצלחת שלנו בצורה נכונה, אף אחד לא ירגיש תחושת חרטה עתידנית. אז תיהנו, תשתו בזהירות, וקוללללל!
מבחר מגשי האירוח שלנו:
מגשי אירוח מלוחים
נשנושים
מגוון רולים
לחמים מדהימים
מבחר מתוקים
סלטי העונה
