כמה קלוריות יש בפרוסת עוגה עם קצפת?
כולנו מכירים את הרגע הזה, מתנפנים על עוגה עם קצפת, נמס בפה, והלב שלנו יודע שאנחנו ממש צריכים לקחת עוד פרוסה. זה מעולה לא רק כי העוגה הזאת מדהימה, אלא גם כי יש לה משהו מיוחד – היא מלאה בזיכרונות, במידה רבה היא גולת הכותרת של כל חגיגה. אך לפני שנבצע את המעשה ההזוי הזה ונשבור עוד שיאים של קלוריות, חשוב שתדעו על מה אנחנו מדברים. אז מה יש בפרוסת העוגה הזאת? כמה קלוריות יש בה? והאם תוספת הקצפת משנה את התמונה או שלא? בואו נצלול פנימה!
זמן הכנת המתכון
- זמן הכנה: 15 דקות
- זמן אפייה: כחצי שעה
- רמת קושי: קלה
- מספיק ל: 8 מנות
הרכיבים הדרושים
כדי להבין כמה קלוריות יש בפרוסת עוגה עם קצפת, נתחיל בצילום אחד של הפרוסה הנפלאה ובעיקר בהבנה מה יש בה. להלן המרכיבים המדהימים:
- 2 כוסות קמח (קמח חיטה רגיל)
- 1 כוס סוכר (ממתיק מדהים)
- 1/2 כוס חמאה (לשדרוג טעמים)
- 1/2 כוס חלב
- 3 ביצים
- 1/2 כוס קקאו
- 1 פקק אבקת סודה לשתייה
- 1 כוס קצפת מתוקה (מעלף)
- תמצית וניל (אופציה לא חובה)
שלבי ההכנה
אחרי שראינו את כל הטוב הזה, בואו נעבור למתכון עצמו!
- מחממים תנור ל-180 מעלות.
- שמים את כל החומרים היבשים בקערה גדולה ומערבבים.
- מוסיפים את החמאה, החלב והביצים ומערבבים היטב.
- מעבירים לתבנית משומנת ואופים במשך 30 דקות.
- מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר.
- עוטפים את עוגת הקקאו בקצפת ומקשטים מעל.
- חותכים את הפרוסות ומגישים!
אם בא לכם להיות שובבים, אפשר לחשוב על גרסה טבעונית של המתכון! פשוט להחליף את הביצים ב-מוס תפוחים ואת החלב בחלב שקדים ואפילו לשים קצת תחליף סוכר אם תרצו. דל פחמימות? אפשר לערבב קמח שקדים.
תוספות או שדרוגים אפשריים למתכון
מי אמר שקצפת זה הכל? תחשבו על החויה של שוקולד כהה מעל או שבבי אגוזים מרוסקים. ואם תוסיפו פירות טריים כמו תותים או פירות יער, תקבלו טעמים חדשים ומרעננים. רוצים לתת לעוגה שלכם תחושה של חג? תוסיפו רוטב קרמל או שוקולד תפוזים. הנשמה שלנו רק תתמלא באושר!
שאלות ותשובות
מה הכמויות האופייניות של קלוריות בפרוסת עוגה עם קצפת? עוגת שוקולד ממוצעת עם קצפת מכילה בערך 300-400 קלוריות לפרוסה, תלוי בעוגה ובמרכיבים שנבחרו.
עד כמה הקצפת משפיעה על התוצאה התזונתית? קצפת יכולה להוסיף 100-200 קלוריות נוספות, אז אם אתם בדיאטה, שקלו להוריד את הכמות או לבחור בקצפת דלת קלוריות.
מה אפשר להוסיף לעוגה כדי להפוך אותה לבריאה יותר? החלפת קמח חיטה בקמח שקדים והפחתת הסוכר עם ממתיק כמו סטיביה יכולים לשדרג את הבריאות של המנה.
אילו טעמים מהעוגה נחשבים למדהימים ביותר? השילוב של שוקולד עם וניל ופירות יוצר טעמים שמאני אפשר לשכוח מהם!
מהם יתרונות הבריאות בעוגה מתוצרת בית? בעוגות ביתיות אפשר לבקר את המרכיבים ולהפוך אותן לבריאות יותר, למנוע חומרים משמרים ולשלוט בכמות הסוכר והקלוריות.
כמה קלוריות יש בעוגת טורט עם קצפת? 100 גרם של עוגת טורט עם קצפת מכילה בין 250-350 קלוריות.
האם ניתן להקפיא עוגת קצפת? כן, פשוט מומלץ לא להקפיא את הקצפת, אלא את העוגה עצמה. הקצפת לא שורדת בהקפאה היטב.
כמה קלוריות יש בעוגה שמכילה גבינת מסקרפונה? עוגת מסקרפונה עשויה להכיל בערך 400 קלוריות פרוסה, תלוי במינון הגבינה.
האם ילדים יכולים לאכול את העוגה? בהחלט. היא כיפית, טעימה ואפילו יכולה להיות חלק מפרויקט כיתתי לבישול!
אילו מצבים מתאימים להגיש את העוגה הזאת? בכל חגיגה פרטית, יום הולדת או סתם ישיבה עם חברים, העוגה הזאת היא מושלמת.
אז מה אתם מחכים? הכינו את העוגה המדהימה הזו עם קצפת והביאו טעמים אגדי לפה שלכם! שתפו את המתכון הזה עם החברים שלכם ברשתות החברתיות ותנו להם ללקק את האצבעות!
מבחר מגשי האירוח שלנו:
מגשי אירוח מלוחים
נשנושים
מגוון רולים
לחמים מדהימים
מבחר מתוקים
סלטי העונה
