המתכון המושלם לסלט טונה עם בצל ירוק

"`html

סלט טונה עם בצל ירוק – מתכון משגע וכמובן שאתם חייבים לנסות!

אי שם במטבח שלנו, הסלט הזה טמון. הוא מדהים, אגדי ומוכן באופן כה פשוט, עד שבלתי אפשרי לא לא לחזור עליו שוב ושוב. סלט טונה עם בצל ירוק הוא סטאר של כל ארוחה, בין אם זה קיץ ובין אם זה חורף. עם שלל מרכיבים בריאים ומלאים בטעמים, הסלט הזה מפתיע את כל מי שטועם אותו. מה לא תאהבו? תערובת סינרגטית של טונה איכותית, בצל ירוק רענן, ותיבול מענג שיהפוך את המנה למושלמת. הרגישו חופשיים לשתף במתכון הזה, כי מדובר בחוויה קולינרית באמת ייחודית!

זמן הכנת המתכון, רמת קושי ומספר מנות

• זמן הכנה: 15 דקות
• רמת קושי: קל
• מנות: מכינים סלט ל-4 אנשים

הרכיבים הדרושים

כעת, הגיע הזמן להציג את מרכיבי הסלט המשגע הזה. דעו שיש עשרות וריאציות אפשריות לסלט הזה, אבל מה שמייחד את הסלט שלנו הוא השילוב המושלם של הטעמים והרעננות שיש בו.

• קופסה של טונה בשמן או במים (כ-250 גרם)
• בצל ירוק (3-4 גבעולים, קצוצים דק)
• עגבניות שרי (כ-10-12 יחידות, חצויות)
• מלפפון (1 בינוני, קצוץ דק)
• לימון (מיץ מחצי לימון)
• זיתים קלמנטה (כוס, פרוסים)
• שום (שן אחת, קצוצה דק)
• מלח ופלפל שחור (לטעם)
• שמן זית (3-4 כפות)

שלבי ההכנה

עכשיו, כשיש לנו את כל המרכיבים, בואו נדליק את האש ונתחיל בהכנה. נזכיר – מדובר בחוויה קולינרית שיש לשתף!

1. פותחים את קופסת הטונה ומסננים את השמן או המים.
2. מעבירים את הטונה לקערה גדולה.
3. מוסיפים את הבצל הירוק הקצוץ.
4. חוצים את עגבניות השרי ומוסיפים לתערובת.
5. קוצצים את המלפפון ומוסיפים גם אותו.
6. מסננים את הזיתים ומוסיפים לקערה.
7. מגרדים את השום ומוסיפים את השום הקצוץ.
8. סוחטים את מיץ מחצי הלימון לתוך התערובת.
9. מתבלים במלח ופלפל שחור לפי הטעם האישי.
10. שופכים את שמן הזית מעל הסלט ומערבבים בעדינות עד שהכל אחיד.

אחרי שסיימנו את הכנת הסלט, אתם מוזמנים לשדרגו! ניתן להוסיף לתוך הסלט גם קוביות אבוקדו, ביצים קשות קצוצות, פטרוזיליה קצוצה, או אפילו כמה כפות יוגורט טבעי. כל תוספת תוסיף טוויסט שעושה את ההבדל! הכינו לכם פיתות חמות ותיהנו מהמנה כארוחת ערב או כנשנוש קל.

שאלות ותשובות

מתי הזמן הטוב ביותר לאכול את הסלט הזה?

הסלט הזה הוא בהחלט מושלם בכל עונה, אבל הוא במיוחד מתאים לקיץ. המתיקות והחמיצות שמייצר הלימון עם ירקות העונה עושים אותו למרענן מאוד.

האם אפשר לשמור את הסלט במקרר?

בהחלט! הסלט הזה יכול להחזיק במקרר עד יומיים, אבל כדאי לדעת שהקישוטים כמו עגבניות ומלפפון עשויים לאבד את פריכותם.

האם אפשר להכין גרסה טבעונית לסלט?

בוודאי! אפשר להחליף את טונה בקוביות טופו מקורמלות או אפילו בשעועית אדומה. זה יכול לצאת מאוד טעים ובריא!

מה אפשר להגיש לצד הסלט הזה?

מומלץ להגיש לחם על פרוסות טוסט, או עם פיתות חמות. זה משגע!

האם יש מרכיבים שאני יכול להחליף?

אפשר לשחק עם המרכיבים לפי מה שיש לכם בבית. לדוגמה, אם אין לכם זיתים קלמטה, אפשר להשתמש בזיתים ירוקים או להחמיץ את הסלט עם כמה קוביות של פטה.

איך מקבלים את הטעם הכי טעים של הסלט?

הסוד הוא במשך כמה שעות במקרר. תנו לטעמים להתמזג!

האם הסלט מכיל הרבה קלוריות?

בטח! הסלט די קלורי, כיוון שטונה ושמן זית מוסיפים קלוריות. אחרי הכל, שלטון הבריאות אומר "כל באחריותכם”.

האם הסלט מתאים למי ששומר על דיאטה?

בכיף! עם כמה שינויים קלים כמו הפחתת שמן זית ואולי שימוש בטונה של דל קלוריות, הסלט יהפוך לחבר הדיאטה שלכם.

כמה זמן לוקח להכין את הסלט?

לוקח כ-15 דקות! אז אם אתם רעבים, זה הסלט בשבילכם.

האם אפשר להכין את הסלט מראש?

כן, אבל כדאי להכין את הרוטב בנפרד ולהוסיף לאחר מכן, כך שהירקות לא יתקמטו.

אז לאחר שהכנתם את הסלט המושלם הזה, אל תשכחו לשתף אותו ברשתות החברתיות ולפנק את החברים שלכם!

"`

מבחר מגשי האירוח שלנו:

מגשי אירוח מלוחים

נשנושים

מגוון רולים

לחמים מדהימים

מבחר מתוקים

סלטי העונה