כמה קלוריות שורף סקס? אתם לא תאמינו!
סקס. המילה הזאת מוכרת לכולנו, ובשמים יתר של אהבה מתוקה (או פשוט חטא מתוק). אבל שאלה אחת מרטיטה וברורה נמצאת כאן: כמה קלוריות שורף סקס? אז תפסו את הסוס, ונצא למסע דרך עולמות הקסם של אנרגיה, משקל ותשוקה!
הספורט המעניין ביותר בעולם?
מסתבר שסקס זה יותר מסתם פעילות בידורית! מדובר בפעולה גופנית שמאתגרת אותנו – פיזית ונפשית. והדבר המרשים ביותר? סקס יכול לשרוף בין 100 ל-300 קלוריות
- משך הזמן: לא כל המפגשים הם מרתונים. יש כאלה שנמשכים כמה דקות ויש כאלה שמגיעים לשיאים של שעות!
- עוצמת ההתלהבות: האם מדובר במפגשי ספורטיבית או במדבר מיני? כל פרט קטן מקבל משמעות חשובה.
- גישת השותפים: האם אתם רוצים להיות רומנטיים או לחטוף את הג'חנון? השפעת האווירה ותחושת הסיפוק בהחלט משפיעות.
סקס הוא ספורט אולימפי?
שאלת הקול הכוריאוגרפי – האם סקס יכול להיחשב כפעילויות ספורט? זה לא סוד שסקס נחשב לפעילות גופנית שמערבת את כל השרירים בגופנו. אמנם רובנו לא זכינו למדליית זהב על כך, אבל זה לא מפחית מהיתרונות הבריאותיים והגופניים והוא בהחלט שורף קלוריות.
מה קורה בגוף במהלך סקס?
תהליך הסקס דומה מאוד לאימון כושר גופני. במהלך המפגש נוצרת הגברה משמעותית בקצב הלב, ומדובר על השפעה על מערכת הנשימה שמקבלת גם היא דחף. למעשה, אנחנו מייצרים אנרגיה כמו בשעת ריצה או רכיבה על אופניים! גם המסמכים הרפואיים האישיים שלי, אם יש כאלה, לא יכלו לחזות את התועלת המפתיעה.
ולמה זה קורה?
אז למה נקרא לזה "עסק גנוב"? בין סקס לאימוני כושר של ממש? ובכן, סקס אינו רק על הנאה, אלא גם על בריאות פיזית. יש כמה סיבות בגללן סקס יכול להוות פעילות גופנית:
- חיזוק מערכת הלב וכלי הדם: כשאתם משקיעים בסקס אתם מתאמנים נכון!
- שריפת קלוריות: כמו שציינו, זה שורף קלוריות אפילו יותר משקול קשה!
- שיפור מצב הרוח: הפרשות של אנדורפינים במהלך הסקס עוזרות לשפר את מצב הרוח שלנו.
שאלות ותשובות – כל מה שחם!
- כמה קלוריות שורף סקס ליחיד?
תזכרו! זה תלוי במידה רבה באורכם וברמת ההתלהבות. - איך סקס משתווה לפעילויות אחרות?
סקס יכול להיות כאימון של ריצה קלה. - האם אפשר להפוך את הסקס ליותר מאתגר?
בהחלט! מספיק להיות יצירתיים.. ומשם השמיים הם הגבול! - מה הממוצע של עביר נאה?
התשובה תפתיע אתכם, אך הממוצע הוא בין 200 ל-300 קלוריות. - האם סקס עם שותה בקבוק יין שורף קלוריות ?
נכון שהיין יכול להתרחב את התשוקה שלכם, אך הוא גם מוסיף קלוריות למערכת.
ולסיכום: האם סקס הוא תרופה?
אם סקס היה סם, בהחלט הייתי אומר שזה סם לטיפול! זה אחד מהמשאבים הטבעיים שלנו שיש בהם יתרון כפול – וגם בריאות וגם הנאה! אז בפעם הבאה כשאתם שוקלים לעסוק בסוג זה של ספורט, תדאגו שתרשמו אותו ביומן האימונים שלכם, ותתחילו לעקוב אחרי הקלוריות שאתם שורפים…
אחרי הכל, מי לא רוצה לגמרי ליהנות במיטה ובו זמנית גם לשרוף קלוריות? זה נשמע כמו חלום שמתגשם!
מבחר מגשי האירוח שלנו:
מגשי אירוח מלוחים
נשנושים
מגוון רולים
לחמים מדהימים
מבחר מתוקים
סלטי העונה
