איך להקל על גזים לתינוק – כל מה שחשוב לדעת!
נכון, להיות הורה זו אחת ההרפתקאות הגדולות והמשוגעות, והגזים של התינוק יכולים להיות כאב ראש נוסף בסיפור. נדמה שגם אחרי שנה וחצי של שינה בעמידה, התחלפות חיתולים כל שעה, ושאלה מהחברים "אז מתי זה מתכנן ברית?" – כל הורה זקוק לעזרה בנושא הזה. אז איך עושים את זה? נתחיל ונצא לדרך!
מה הם הגזים ואיך הם נוצרים?
גזים בבטן התינוק הם תוצאה של מערכת עיכול מתפתחת. כשנכנסת אוויר אל הבטן (וזה קורה תמיד, גם כשחשבתם שהוא לא ינשום כמו פיל), הוא מתערבב עם … נו, עם כל מה שבא מאוכל. מערכת העיכול של תינוקות היא כמו למסור מהירות על אוניה – לפעמים היא מסתדרת, לפעמים היא מתמודדת עם סערות, והרבה פעמים יש גזים אשר לבסוף מחפשים דרכים לצאת החוצה.
מהם הסימנים שיעידו על גזים?
- קפיצים ואני לא מתכוון לשחקני כדורגל – התינוק מתפתל או מתמתח.
- הבעות פנים שקצת מסגירות – "מה, באמת?!".
- צעקות רמות שיכולות להדאיג גם את השכנים.
האם זה נורמלי?
ובכן, בדיקה על שלושה תינוקות מהשכונה מראה – זה בהחלט נורמלי! ועל פי מחקרים – תינוקות רגישים יותר, אחרת איך נדע שהם מתמודדים עם טכנולוגיית המזון של ההורים שלנו?
שאלות נפוצות לעניין:
- האם גזים יכולים להיות סימן לבעיה בריאותית?
בעיקרון, אם הם מונעים מהתינוק להיות שמח וגם אינם נעלמים, כדאי לדבר עם רופא. - האם תזונה של ההורה יכולה להשפיע?
בוודאי! אם את מניקה, מה שאת אוכלת יכול לעשות הבדל. נכון, פיצה תל אביבית זה טעים – אבל לא תמיד קל לעיכול.
דרכים להקל על הגזים
אז מה עושים? כאן נכנסת ההומור לתמונה – כי גם כאשר נלחמים בגזים, כדאי לחפש פתרונות עם חיוך.
1. עיסוי בטני
לא, זה לא מזמין “טיפול בספא” – אלא עיסוי רך על הבטן של התינוק. השתמשו בטכניקות מעגליות (לאו דווקא כמו מורה לריקוד) והיו עדינים. זה יכול לעזור לשחרר את הגזים מהבטן.
2. כושר מובחר
לנווט את התינוק למצב של ברווז או להיות בעמידת “ערס” בקף היד יכול לסייע. הוא לא יתחיל לזחול, אבל יאפשר גזים לצאת מבוחרים!
3. איכות החלב
אם את מניקה – שימי לב למה שאת אוכלת. גם אם היית מתה על הפיצות והסלטים (כמו כולם) – שקלי להימנע ממוצרי חלב לזמן מסוים ולראות אם יש שיפור.
4. תרופות ביתיות
ישנם כמה מחקרים שטוענים שעשבי תיבול כמו שומר עשויים להיות פתרון. אז אל תהססו להיעזר באתרי “איך להכין” או לחלופין לנסות לפנות לרופא.
מה לעשות כשכל השאר נכשל?
אני יודע, זה יכול להיות מתסכל. אם הגזים ממשיכים להסתובב בבטן ופשוט לא הולכים לשום מקום, זה הזמן לדבר עם איש מקצוע. רופאים עשויים להעניק לכם עוד טיפים, כולל אפשרויות נוספות או מכונות שיכולות לעזור.
ולסיום – נזכור את השמחה
כי כל גז, גם המצחיק וגם המעצבן, הוא חלק מחוויה של להיכנס להורות. למדו לאהוב את הרגעים הקטנים בזמן שאתם צופים בחדשות על מבצע "דחוף חיתול" עם פיצוחים.
להגיד שהורות היא הרפתקה זה כמו להגיד שפיצה היא המעצמה של האוכל. נכון, יהיו רגעים קשים, אבל גם רגעים של צחוק וחיבה בלב! אז קחו דקה לנשום, תהנו מהמסלול, ואם תנסו להיות הורים נהדרים – אולי אפילו תמצאו את הפתרון המושלם לגזים.
מבחר מגשי האירוח שלנו:
מגשי אירוח מלוחים
נשנושים
מגוון רולים
לחמים מדהימים
מבחר מתוקים
סלטי העונה
