2 ביצים קלוריות: ארוחת בוקר דיאטטית וטעימה

2 ביצים קלוריות: ארוחת בוקר דיאטטית וטעימה
2 ביצים קלוריות

סלט ביצים מדהים שאי אפשר להפסיק לטרוף!

תארו לעצמכם את הריח המפנק של הממרח בוהק בשמש הצהובה, עם טעם שמתמוגגים ממנו בכל ביס כמו בילדות, כשהיינו יושבים סביב השולחן במטבח של סבתא. סלט ביצים עשיר, קרמי וממכר ברמות שאי אפשר להיגמל מהן, מלא בטעמים מעלפים. מדובר באגדי ביותר – סלט שהוא הכי טעים שיש, עם ניחוח של אהבה של פעם.

זמן הכנת המתכון

  • סה"כ זמן: 20 דקות
  • רמת קושי: קל מאוד
  • 4-6 מנות

זהו לא סתם עוד סלט ביצים; זו יצירה קולינרית מושלמת להביא לשולחן, לארוחה קלילה של סופשבוע או להכנת כריכים משגעים לכל המשפחה. בואו נצלול אל תוך מרכיבי המעדן הזה ונקווה שלא נגמור הכול לפני שמגיעים לארוחה עצמה!

הרכיבים הדרושים

  • 6 ביצים גדולות
  • 3 כפות מיונז איכותי
  • 1 כפית חרדל דיז'ון
  • חופן בצל ירוק קצוץ דק
  • קמצוץ מלח ים
  • קמצוץ פלפל שחור גרוס טרי
  • חופן קטן של פטרוזיליה קצוצה (לא חובה, אבל בהחלט מומלץ)

כדי להוסיף נופך אישי למתכון הזה, אני מרבה לשנות את כמות החרדל לפי הטעם, כי לפעמים אני אוהבת אותו קצת יותר חזק ולפעמים קליל יותר. בנוסף, מיונז הוא המפתח כאן – בחרו מיונז איכותי עם טעם עשיר לנימוחות מושלמת.

שלבי ההכנה

עכשיו ניכנס לתוך שלבי ההכנה, כאשר כל שלב מקרב אותנו לסלט המדהים הזה. אנחנו נכין את המרכיבים, נערבב הכל ונגיע לרגע שבו נטעם ונחייך מרוב עונג.

1. ממלאים סיר במים ומביאים לרתיחה.
2. מוסיפים בעדינות את הביצים לסיר ומבשלים כ-10 דקות עד שהן נעשות קשות.
3. מכבים את האש ומעבירים את הביצים לקערה עם מים קרח לשם קרור מהיר.
4. לאחר כ-5 דקות, מקלפים את הביצים (והנה לכם הסוד לטריק קל: טפחו על הקליפה בעדינות והקליפה תתנתק בלי בעיה).
5. בעזרת מזלג מועכים את הביצים לקוביות קטנות בקערה גדולה.
6. מוסיפים את המיונז וקורט מלח, וחרדל הדיז'ון.
7. מערבבים היטב את כל החומרים עד לתערובת קרמית אחידה.
8. מוסיפים את הבצל הירוק והפטרוזיליה הקצוצה ומערבבים במהלך נוסף.
9. מתקנים טעימים לפי הצורך עם מלח ופלפל.

נסו להוסיף גרסה טבעונית לסלט המפנק הזה על ידי החלפת הביצים בטופו משי מכובס וטחון. כן, זה מושלם גם כך. מיונז בלתי נשכח אפשר לשחלף במיונז טבעוני מצוין שאפשר למצוא בכל חנות היום.

לצד הסלט, מתאימים להגיש פרוסות לחם שמרים טרי, קרקרים מחיטה מלאה או אפילו ירקות חתוכים כמקלונים.

השדרוגים והתוספות למתכון

  • מוסיפים קוביות תפוח אדמה מבושלים לקבלת טוויסט קלאסי רוסי!
  • מפזרים מעט בצל כבוש לקבלת טעם חמצמץ רענן.
  • אם אתם חובבי פיקנטי, ניתן להוסיף פתיתי צ'ילי או רוטב טבסקו.
  • מפזרים מעט אורוגולה טריה במרקם נוסף וטוויסט בריאותי.

שאלות ותשובות

כמה זמן ניתן לשמור את הסלט במקרר?

ניתן לשמור את הסלט במקרר עד 3 ימים, בכלי אטום.

האם אפשר להוסיף ירקות נוספים לסלט?

כן, בהחלט! ניתן להוסיף קוביות גזר, אפונה מבושלת, או אפילו כרובית. תנו לדמיון להשתולל!

איך לשדרג את הסלט לטעמים שונים?

אפשר להוסיף קמצוץ פפריקה מעושנת או מעט כמון לקבלת טעם ממישהו. כל הוספה תשדרג את הסלט לפי טעמכם האישי.

האם אפשר להשתמש בביצים אורגניות?

כן, ביצים אורגניות מוסיפות ערך תזונתי ואיכות טעם נוספת. הן גם טובות לסביבה ולגוף!

איך להכין את הסלט לתזונה דלת פחמימות?

החליפו את הלחם בהרבה ירקות חתוכים. זה ישמור על הסלט דל פחמימות ועדיין מפנק.

האם אפשר להכין את הסלט מראש?

כן, אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר. מוותק בחמש דקות לפני ההגשה.

מה הערך התזונתי של המנה?

כל מנה מכילה בערך 150-200 קלוריות (תלוי בכמות המיונז). המנה גם מכילה חלבונים וברזל מהביצים.

מה עוד אפשר להוסיף לסלט כדי לשפר את הנפח?

נסו להוסיף קוביות קטנות של מלפפונים חמוצים לקבלת מרקם נוסף וטעם\עטיפה.

האם אפשר להגיש את הסלט חם או קר?

הסלט טעים יותר כשהוא קר, אך אפשר להגיש חם אם אוהבים. פשוט מחממים במיקרוגל לכמה שניות.

מה עם האלרגיות?

אם יש אלרגיה לביצים או חרדל, אפשר להשתמש בתחליפים כמו טופו או טחינה.

תמצאו את עצמכם מתאהבים בסלט הזה שוב ושוב. אז למה מחכים? רוצו למטבח ושתפו את המתכון המדהים הזה עם החברים והמשפחה ברשתות החברתיות כדי שגם הם יהנו מהטעם המשגע!

מבחר מגשי האירוח שלנו:

מגשי אירוח מלוחים

נשנושים

מגוון רולים

מגשי אירוח מגשי אירוח הפכו לאחרונה לאחד מהמוצרים המובילים בתחום האוכל הנגיש והמהיר באירועים שונים. כמעט בכל אירוע בין אם פרטי או עסקי אפשר לראות מגשי אירוח מונחים בצורה מעוצבת ומסודרים היטב בתוך מגש מזמין. אם בעבר תחום הפינגר פוד- מזון נגיש שלוקחים ואוכלים אפילו בעמידה, היה חדש או פחות פופולארי הרי שכיום כמעט כל חברת עסקים, בעלי אירועים או מסיבת כיתה רק מזמינים מגשי אירוח מסוג זה. למגשי האירוח השונים יש קונספט בעל משמעות, זה לא רק להניח את האוכל יפה במגש אלא יש מעבר לזה, תכנון, התאמת סוג האוכל לאירוע אם מדובר על אירוע משפחתי שמתרחש בשעות הבוקר אז גם מגשי האירוח יתאימו לסגנון- למשל ארוחת בוקר קלה הכוללת פשטידות קטנות, סלטים, כריכים עם גבינות מסוגים שונים ועוד. מגשי אירוח- למה זה טוב? השאלה הראשונה שעולה היא האם באמת מגשי אירוח יהפכו את אווירת האירוע לחוויה בלתי נשכחת ? ובכן בהזמנת מגשי אירוח אתם יוצרים קודם כל קירבה בין אנשים , כך שאם מדובר באירוע פרטי שלכם אתם יכולים להפגיש בין חברים, משפחה או מכרים שמזמן לא התראו וזה זמן מצוין לעשות זאת איך ? המפגש בשולחנות מגשי האירוח יוצרים את הקשר ברגע שמישהו לוקח נאכל מהמגש הוא נתקל פנים מול פנים באותו קרוב משפחה או חבר שלא ראה שנים ובכך נוצרת קירבה אנושית של ממש, אגב זה גם מתאים לאירועי חברה, מינגילינג כך נוצרים קשרים וחברויות. מגשי האירוח הרבה יותר קלים , לא צריך לדאוג לכלים מיוחדים, הכל נמצא על השולחן ובאופן נגיש ביותר, האורח לא מרגיש "לא נעים" שהוא לוקח עוד ביס ממגש אירוח אחר, זו תחושה אינטימית , נעימה שלא משאירה רגשי אשם בנוגע לאוכל , כך שכל אחד יכול לאכול כמה שהוא רוצה. ומה ההבדל בין קייטרינג למגשי אירוח? אחד היתרונות הבולטים ביותר בהזמנת מגשי אירוח זה התנועה והיכולת לעבור ממקום למקום ולאכול כמה שרוצים, בצלחת אפשר לשים מגוון גדול יותר של סוגי אוכל לעומת קייטרינג שקודם כל יושבים ואז מחכים לאוכל שיגיע ואז מזמינים מה שרוצים, במגשי אירוח אין כללים האוכל כבר נמצא על השולחן ורק מה שנותר לאורח לעשות זה לגשת לשולחן ולקחת את המנות שהוא רוצה . הבדל נוסף בין השניים הוא בקייטרינג אי אפשר לערבב מלוח או מתוק ביחד, לעומת מגשי אירוח ברגע שיש מבחר על שולחנות האירוח פשוט כל אדם לוקח מה שהוא רוצה, יכול לערבב מלוח עם מתוק, ומה שעולה על רוחו. מגשי אירוח יתאימו לכל אחד? תחום הקולינריה רק הולך וגובר ובכל פעם אנו עדים למאכלים חדשים וצורות אירוח שונות, כך גם לגבי מגשי האירוח. אם אתם אוהבים אירוח מסוג אחר קצת , לא סטנדרטי , אירוח מיוחד שלא משאיר הרבה לכלוך מאחור – אין ספק כי מגשי האירוח והעיצובים השונים שלהם זה בדיוק מה שאתם צריכים. יש הרבה מעבר למגשי האירוח, וזה סידור המגשים על השולחן תוספות של עיטורים שונים מסביב. סגנונות מאכלים שונים אם זה טבעוני, צמחוני , ללא גלוטן או ללא חלב- היום המודעות למאכלים רבים והתחשבות בכל סוגי האוכלוסייה הסובלת מאלרגיות שונות היא גבוהה וניתן להכין מאכלים מצוינים וטעימים מאוד שאין הבדל בטעם . יתרון בולט נוסף בהזמנת מגשי אירוח הוא הקלות שאחרי האירוע ומה הכוונה? במקום לנקות את הכלים , לסדר או לאסוף, פשוט מאוד לוקחים שקיות גדולות ומפנים הכל לשקיות והיישר לפח הזבל, לא צריך לשטוף את הכלים או להחזיר הכל נגיש ומהיר- בדיוק כמו החיים שלנו אין לנו זמן להתעסק עם סידור השולחן מחדש פשוט מאוד מפנים הכל וכאילו כלום לא היה. אין ספק כי עולם חדש של קולינריה נפתח והיום כבר רואים זאת באירועים רבים, מגשי האירוח הפכו למנות מכובדות המוגשות בטוב טעם על מגשים מעוצבים ומובילים את האירוע בתחושה של חוויה בלתי נגמרת, הקלילות, הנגישות והטעם המושלם של המאכלים על פני המגשים הם שהופכים את האירוע לבלתי נשכח. הנוכחות של המגשים הללו מעוררת את בלוטות הטעם , מזמינה ומזינה את הסועדים לטעום ולהרגיש את האיכות בפשטות של מגשי האירוח.
מגשי אירוח חלבי ב{city}

לחמים מדהימים

מבחר מתוקים

סלטי העונה

מגשי כריכים לאירועים
Picture of מגשים

מגשים

מגשים הינה חברת קייטרינג המתמחה במגשי אירוח וקייטרינג חלבי ברמה גבוהה מאד ובשירות ארצי.

גלה מהמאכל עם הכי הרבה חלבון!

"`html גילוי החלבון: באיזה מאכל יש הכי הרבה חלבון? חלבון הוא אחד מאבני הבניין החשובות של הגוף שלנו. כל תא ותא, כל

מאמרים אחרונים

מגשי אירוח? צרו קשר!

להזמנה >> דילוג לתוכן