איך להעביר שטף דם בציפורן בצורה קלה ומהירה?
כאשר אנחנו מדברים על שטף דם בציפורן, מדובר באחת התופעות המוכרות והמעצבנות, שלעתים קרובות מתרחשות לאחר חבלה או מכה באצבע. אז מה לעשות כאשר נראה שציפורנינו הפכו לכחולה? בואו נעמיק בנושא ונעבור על פתרונות כיצד להעביר שטף דם באצבע, بطريقة שגם רופא היה מאד גאה בה.
מה זה שטף דם בכלל?
שטף דם, או בשמות המדעיים יותר «המטומה» או «המטור טס» (נשמע גרנדיוזי, נכון?), הוא למעשה דימום שמתרחש מתחת לפני השטח של העור, כלומר, מתחת לציפורן. זה קורה כאשר כלי דם קטנים נשברים בעקבות חבלה. כתוצאה מכך, הדם זולג לאזור מסביב והאזור משנה צבעו, משחור לכחול ובסוף לירוק (רגשות של צבעי הקשת, אך לא בכוונה).
איך זה קורה ומה גורם לזה?
- חבלה ישירה – דחיפה, מכה או טפיחה
- נעליים לא מתאימות – גבשושים חדות עשויות לגרום לאי נוחות ולפגיעות
- פעילויות ספורטיביות כמו כדורסל או כדורגל – רק לא לשאול אם יש לי פציעות מהעבר
אז כן, לפעמים קורה שאתה פשוט זז לא נכון ונפגע. גם כשאתה רק מנסה להרים חפץ לכבד, אתה עלול למצוא את עצמך עם שטף דם בציפורן.
איך מתמודדים עם שטף דם בציפורן?
שלב 1 – מה לעשות ברגע הראשון
אם הצלחת לגרום לעצמך שטף דם, אל תיכנס לפאניקה; זהו הזמן הנכון לבצע את הפעולות הנכונות:
- הרפיה של האצבע – אל תעשע את היד שלך או עשה דברים שיכולים להכות את האצבע שוב.
- להניח את האצבע במעל למעלה – זה יפחית את נפיחות (כמו לשים את חזה העוף בתנור על תכנית חימום).
- קור, קור קור – שים קרח על האצבע כדי להקפיא את הכאב ולמזער את ההנפשות.
שלב 2 – לאחר שלב הכאב וההפסקה
בתחום הזה – מלח הזמן הוא גם מלח ישן. שטף דם בדרך כלל מתמלא ומופיע ולאט לאט נעלם לאורך הזמן, אבל יש כל מיני דברים שאפשר לעשות כדי לזרז את התהליך:
- אל תשתף עם הדם שלך את שסוף סגודה – תן לציפורן להירפא ולא לפגוש את הסכינים שוב.
- שימוש באנטיביוטיקה – אם יש סימנים של זיהום, גש למומחה (או לדלפק בחנות התמרים) ואל תתבייש.
- הימנע מלחיצה באזורים המפודלים – זה מקלה על הכאב!
כיצד לזהות אם השטף דם הוא חמור?
לפעמים אנחנו מסמלים פחות ממה שאנחנו חושבים. הנה איך לדעת אם השטף דם הוא משהו שצריך לפנות אליו לטיפול מקצועי:
- שינוי צבע משמעותי – אם הציפורן מסתמנת באדום עז או צהוב (לא התקציב ל"צבעים של הקיץ").
- כאב מתמשך – בחשד מסוים שיכול להעיד על שבר.
- נפיחות משמעותית – היא לא נעימה, ולא נראית כמו קיץ!
שאלות ותשובות – מסלול מעניין לסיים!
- ש: האם שטף דם בציפורן מסוכן?
ת: ברוב המקרים, זה לא; אם זה חמור – מומלץ לבדוק עם מומחה. - ש: כמה זמן לוקח לשטף דם להתרפא?
ת: בדרך כלל, בין שבועיים לשלושה, תלוי בחומרה. - ש: האם אפשר להניח לקוסמטיקה על שטף דם בציפורן?
ת: הוסף לזה את הכיף והצבע – זה יכול להיות בסדר, אבל לא על פצע פתוח! - ש: אפשר למנוע את זה בעתיד?
ת: כן, פיזיות נעליים מתאימות ושיקול דעת!
באופן כללי, שטף דם בציפורן הוא תופעה די שכיחה וקל מאוד להתקבל אל הכשלים הקטנים שבחיים. אם תגלה שאתה חווה את זה לעיתים קרובות מדי, אולי כדאי לבדוק מה קורה עם נעליך או איך אתה מתמודד עם בעיות יומיומיות. ונזכור: בריאות היא בידיים שלך, אז תפסיק לחבוט באצבעות שלך!
מבחר מגשי האירוח שלנו:
מגשי אירוח מלוחים
נשנושים
מגוון רולים
לחמים מדהימים
מבחר מתוקים
סלטי העונה
