איך לנהל את ההנקה בלי לשבור את הראש? הכל על גלולות למניעת הריון בהנקה!
אם את אם חדשה, כנראה שאת מתמודדת עם שלל שאלות, בין אם מדובר בשעות השינה שלך, באספקת החלב או, כמובן, בנושא התכנון המשפחתי. יום אחד יש לך תינוק בבית, וביום שלאחריו את תוהה אם את בהריון נוסף. אבל אל תהיי בלחץ! אנחנו כאן כדי לפרק לך את המסתורין של גלולות המניעת הריון בהנקה ולתת לך את כל התשובות שאת צריכה. אז, מזל שיש לך רופא עם מחשבות לא שגרתיות!
מה הבעיה עם הגלולות הרגילות?
גלולות למניעת הריון לא היו הבעיה בעונה הראשונה של Parenthood, אלא אם כן את סופרת כל תינוק מבחינת "מומלצים" של קייטי! אבל מה הבעיה עם הגלולות הרגילות אצל נשים מניקות? ובכן, ההנקה כשלעצמה משנה את הכימיה של הגוף שלך. הרמות הגבוהות של פרוגסטרון ואסטרוגן, שלא לדבר על ההסתכלות הלא נגמרת על גזים של תינוקות, יכולות לשנות את האופן בו הגוף שלך מגיב להורמונים המדויקים של הגלולות.
כיצד זה משפיע על ההנקה?
עדיין מתה על ההנקה? אז בואי נבהיר: ברגע שאת מתחילה לקלוט הורמונים חדשים מהגלולות, זה יכול להשפיע על ייצור החלב שלך. בפרט, נשים שמשתמשות בגלולות מיוחדות עלולות למצוא שהן מייצרות פחות חלב. לא בא לך לחשוב על זה כשאת מסתכלת על התינוק שלך עם עיניים מזוגגות?!
אז מהן הגלולות שמתאימות לנשים מניקות?
ובכן, יש פתרונות! זה לא כמו לנסות למצוא מקום חניה באמצע תל אביב. הגלולות הנפוצות הן הגלולות ה’מיניפיל’, שהן נמוכות אסטרוגן, ומבטיחות לא לפגוע ביצור החלב כמו הגלולות הרגילות.
- מה זה מיניפיל? – זהו סוג של גלולה שמכילה רק פרוגסטין ולא אסטרוגן.
- אילו יתרונות יש? – מיניפיל לא משפיעות על ייצור החלב.
- האם זה משפיע על המחזור? – כן, אבל זה לא עוזר לסטרס של להשתלט על הבלאגן בבית!
שאלות ותשובות לעזרה נוספת!
מה קורה אם אני שוכחת לגלול ביום אחד?
אם שכחת, מייד שלפי ההנחיות שלך, שימי לב לכך, אבל אל תיכנסי לפניקה! קחי את הגלולה ברגע שאת נזכרת.
האם זה מסוכן לקחת אותן בזמן הנקה?
לרוב לא, אבל כדאי להתייעץ עם רופא כדי להתאים את ההמלצות אליך.
האם יש תופעות לוואי?
כן, אפילו נשים מניקות יכולות לחוות תופעות כמו כאבים ראש, שינויים בתקופות וכדומה.
יתרונות נוספים של הגלולות בהנקה
חוץ מהיכן להשיג את המידע על הילד שלך, ישנם כמה יתרונות להמשך השימוש בגלולות בזמן ההנקה:
- רגוע יותר: גלי המחזור המפחידים כבר לא יהיו על הכתפיים שלך.
- מניעת הריון: כמובן, תכנון מראש לא יזיק.
- יכולת לחזור לפעילות מינית: משום שאת לא מקיפה את עצמך בשלל דאגות.
ומה עם המיתוסים? האם יש אמונה רווחת?
כמובן, יש כאן אמונות עקשניות כמו "ההנקה היא אמצעי מניעה!" ולא, זו לא תשובה נכונה. על פי רמות ההורמונים בגופך ועל פי קצב ההנקה שלך, זה עלול להיות מתקבל על הדעת, אך זה לא יכול להחשב כתחליף בטוח.
סיכום, אז מה נותר לנו לעשות?
אז באנו להסביר שאת לא לבד! עם הגלולות המתאימות וההכוונה נכונה, את יכולה להניק, לחייך ולהרגיש נוחה אם גם ה"בעיה" של תכנון משפחתי עולה אצלך. זכרי שהחותמת הסופית היא הדרך בה את מרגישה עם הגוף שלך. היי פתוחה לגבי מה שאת מרגישה ואל תהססו לשוחח על כך עם הרופא שלך.
אז, אם את מחפשת לנהל את הבית, את עצמך ואת תכנון המשפחה, זכרי שהחיים הם לא סדרת קומדיה רומנטית, אבל עם הגדרת התובנות הנכונות והגישה הנכונה, את יכולה ליהנות מכל והוא בהחלט פוטנציאלי לעשות את זה.
מבחר מגשי האירוח שלנו:
מגשי אירוח מלוחים
נשנושים
מגוון רולים
לחמים מדהימים
מבחר מתוקים
סלטי העונה
