כמה ציה מומלץ לאכול ביום כדי לשדרג את הבריאות?
"`html כמה צ'יה מומלץ לאכול ביום? בימינו, עם העלייה במודעות לתזונה בריאה ולמדעי התזונה, אחד הממרחים הפופולריים ביותר הוא כמובן צ'יה. אז מה זה צ'יה, למה הוא כל כך פופולרי, וכמה ממנו בעצם כדאי לנו לאכול ביום? בואו נצלול אל תוך העולם המרתק של זרעי הצ'יה. מה זה צ'יה ואיזו בריאות הוא מביא? צ'יה, שמקורו … להמשך קריאהכמה ציה מומלץ לאכול ביום כדי לשדרג את הבריאות?