קלוריות בכפית דבש – כמה זה באמת? גלה את הסוד! דבש – אותו נוזל מתוק שאנחנו מכירים היטב, משמש אותנו כבר אלפי שנים, לא רק

חזה עוף: כמה גרם יש בו ומה זה אומר בעצם? חזה עוף הוא אחד המרכיבים הנפוצים והאהובים במטבח הישראלי. אם אתם בעניין של בישול, סביר

אטמי אוזניים בהתאמה אישית: המחיר של שקט מוחלט? כשהרעש החיצוני מתחיל לחדור לאורח חיינו, כפי שקורה לא פעם כשאתם מנסים לנוח אחרי יום ארוך בעבודה,

הכאבים האלה בכף הרגל? זה לא מה שחשבתם! מי מאיתנו לא חווה כאב בכף הרגל, ובייחוד באזור העליון שלה? הכאבים הללו נוטים להופיע ברגעים הכי

כדורים לשריפת שומן – האם הם הפתרון האידיאלי לגזרה? בעידן שבו האידיאלים של גוף רזה ומחוטב מושלמים, כדורים לשריפת שומן תפסו מקום נכבד בשוק התוספים

אטופיק דרמטיטיס במבוגרים: טיפול, תסמינים והפתעות בדרך אטופיק דרמטיטיס, למי שלא בקיא במונחים, זו בעיית עור שמביאה אותנו למקומות לא נוחים – לא רק פיזית,

תסמונת רגליים חסרות מנוחה: מה זה בכלל ולמה היא מתגלה דווקא עכשיו? נכון, ישנם הרבה דברים ששואבים אותנו לעולם הרפואי, אבל אחד ה"מכסים" המוזרים ביותר

דג דניס: כל מה שצריך לדעת על ערכו התזונתי דג הדניס, שנחשב לאחד מהדגים המובילים במטבח הים-תיכוני, לא רק מעניק טעמים עשירים ומגוונים, אלא גם

קלוריות בפרוסת לחם לבן: מה כל אחד חייב לדעת? אם חשבתם שלחם לבן הוא בריא, תחשבו שוב! בשנים האחרונות, נושא הקלוריות התלוי במזון שאנו צורכים

אטום בעל מטען חשמלי: מה דעתכם על קורס אסטרונומיה? בואו נדבר קצת על אטומים ועל מטען חשמלי. כן, אני מדבר על אותם תהליכים קטנים, שמסתתרים

כמה מדרגות צריך לעלות ביום? המדריך המלא להרגלי חיים בריאים אם אתם תוהים כמה מדרגות אתם צריכים לעלות ביום כדי להיות בריאים, אתם לא לבד.

חומצה אסקורבית בשתן: גילויים מפתיעים ותובנות מרתקות חומצה אסקורבית, הידועה גם כוויטמין C, היא אחד מרכיבי המזון המוכרים והחשובים ביותר עבור הבריאות שלנו. היא משתתפת

אחרי כמה זמן מקבלים תשובה לטסט? כל מה שצריך לדעת על זמן ההמתנה בואו נדבר על דבר שכולנו אוהבים לשנוא: המתנה. כן, בין אם מדובר

כמה בריכות מומלץ לשחות? כל מה שצריך לדעת על שגעון השחייה! שחייה היא לא סתם ספורט, היא אורח חיים! כשמדובר בבריכות, יש לא מעט שאלות:

חטיפי חלבון תנובה – האמת מאחורי הפופולריות שלהם בשנים האחרונות, חטיפי חלבון הפכו לחלק בלתי נפרד מתזונה בריאה ונכונה. רבים מאתנו שואלים את עצמם: מה

דלקת בשתן: תרופות סבתא שהצליחו לעמוד במבחן הזמן שכיחותה של דלקת בדרכי השתן מדירה שינה מעיני רבים, במיוחד כשמדובר בתחושות הכואבות והלא נעימות שהיא מביאה

האם אחרי כמה זמן לא מדבקים בקורונה? גילוי מסמר שיער קוביד-19, או בשמות החיבה “הקורונה” או “הקדחת הצהובה של 2020”, הצליחה לתפוס את תשומת ליבנו

מה לעשות כשאתם מרגישים כאילו הרגל הפכה לספגטי? רגל רדומה כמה ימים? נעזור! האם אי פעם במחשבותיכם שאלתם את עצמכם: "האם הרגל שלי פשוט מתנהגת

דקל ננסי לשיער: הסוד האקזוטי שכולנו רוצים לגלות! דקל ננסי (או בשמו המדעי Chamaedorea elegans) מציע לא רק מראה אקזוטי ומרשים, אלא גם סגולות ייחודיות

אחינעם לב שגיא קביעת תור: כל מה שצריך לדעת על הרפואה בימינו אם קיבלת הזמנה לקביעת תור עם אחינעם לב שגיא, אתה כנראה לא מתכוון

דלקת בגב כף הרגל: האם אני זקוק למרפאה או לסדק את שן העכביש? דלקת בגב כף הרגל יכולה להיות אחת הנושאים המאתגרים והכואבים ביותר בתחום

הגלוקוזמין, הכונדרואיטין וה-MSM: הסוד לבריאות סדירה? בחברה המודרנית, שמירה על בריאות המפרקים היא לא רק תרופה למצבים רפואיים קיימים; זו ארט של חיים בריאים. אז

תפריט עתיר חלבון: איך נהפוך את הארוחות שלנו לטעימות ובריאות? אם חשבתם שדיאטות עתירות חלבון הן רק עבור ספורטאים או חובבי כושר, תשכחו מזה! חלבון

נעלי הוקה: מהארץ שבהן נוצרו ואילו יתרונות הן טומנות בחובן? הנעליים של הוקה (Hoka) נכנסו לתודעה הציבורית לא רק בזכות העיצוב האופנתי שלהן, אלא גם

משקה שיבולת שועל: מה לדעת ואיזו הבחירה הנכונה עבורך? אם פעם היינו שואלים את עצמנו "מה אוכלים בבוקר?", היום השאלה עברה לשלב שיבולת השועל. המשקה

אחוזת ראשונים: פיסת היסטוריה בריאה בראשון לציון ראשון לציון, היא לא רק עיר שיותר מדי ישראלים מכירים בזכות הים והאלכוהול. היא מכילה בתוכה סיפור מרהיב,

האם המפרק שלכם מספק לכם סיבות לדאגה? כל מה שצריך לדעת על כאבים במפרק הירך ובמפשעה! כאב במפרק הירך או במפשעה יכול להיות לא רק

קלוריות בחצי בגט: מה כדאי לדעת? שאלת הקלוריות והערך התזונתי של מאכלים יומיומיים, כמו בגט, מעסיקה רבים מאיתנו. האם מדובר בקלוריה בריאה, או שדווקא מדובר

מה אחוז השריר בגוף שלנו? כל מה שצריך לדעת! אם היה לכם שקל על כל פעם ששאלו אתכם "כמה אחוז שריר יש לך בגוף?", הייתם

תוך כמה זמן יורדת נפיחות ממכה? כל מה שצריך לדעת! כולנו מכירים את זה. נפילה קטנה, מכה פתאומית, פתאום חלק מהגוף מתנפח כמו בלון יום

איזה אבקת חלבון הכי טובה? כל מה שתצטרכו לדעת! עבור רבים, אבקת חלבון הפכה לחלק בלתי נפרד מהתזונה היומית, בעיקר בקרב ספורטאים, מפתחי גוף וגם

"`html אזורי חן בתל אביב: ההפתעות הבריאותיות בעיר ללא הפסקה תל אביב, העיר שבה הים, השמש והאוכלוסייה הצעירה נפגשים, היא לא רק מקום שבו תוכלו

כמה ביצים מותר לאכול בשבוע? גילויים על הקטנטנות המוזרות אז ככה, כשמדובר בביצים, מסע הכזבים והמיתוסים רק הולך ומתרקם. אם אתם חושבים על ביצים כעל

איך לחשב קלוריות בסושי? המדריך המושלם למעריצי האוכל היפני סושי, אחד המאכלים הפופולריים והטעימים ביותר בעולם, לא רק שמופיע בכל מסעדה יפנית, אלא גם זוכה

שורש שן הארי: הסודות המסתוריים של צמח הפלא שורש שן הארי (Taraxacum officinale) הוא בהחלט אחד הצמחים המוכרים והנמצאים בשימוש נרחב בעולם הצמחי. אולם, האם

תחזית מזג האוויר בכנרת: מה לחשוב כשחוצים את הגבול בין מים לאוויר? מקום מרכזי בארץ ישראל שבו התגלויות נופיות, היסטוריות ודתיות נפגשים באורח מעניין הוא

הערך התזונתי של אדממה: מדוע כדאי לשלב את הפולים החמודים בתפריט שלך? אדממה, הפולים היפניים הירוקים והטעימים, אספו לא רק אהבה אלא גם רייטינג גבוה

כאבים בירך מעל הברך: מה הם הגורמים וכיצד אפשר להתמודד איתם? אם נמאס לכם להרגיש כאב בירך מעל הברך, אתם לא לבד! הכאב הזה יכול

שמן חוחובה לפנים: האם הוא באמת כל כך מדהים? שמן חוחובה הפך לאחד השמות החמים בעולם הטיפוח. הוא נחשב לסופרסטאר של תעשיית הקוסמטיקה, עם הבטחות

כוחו של שמן ג'ינג'ר לשיער: כל מה שצריך לדעת שמן ג'ינג'ר הוא אחד מהמרכיבים המסקרנים ביותר בעולם טיפוח השיער. עד לא מזמן הוא היה תלוי

שטף דם מתחת לציפורן: מה זה ולמה זה קורה? שטף דם מתחת לציפורן, או בשפה המקצועית "המטומה ציפורית", הוא אחד מהתופעות הרפואיות המוכרות ביותר, אך

האם חומץ תפוחים יכול להילחם בדלקת בדרכי השתן? כשמדובר בבריאות שלנו, לא פעם אנחנו פונים למקורות טבעיים כאופציה לטיפול בבעיות שונות. אחד מהמרכיבים שצבר פופולריות

גטורייד: משפט המפתח לבריאות או סוד שיווקי? כולנו שמענו על גטורייד – המשקה הספורטיבי המפורסם, שמופיע בכל מילוי סוללה של ספורטאים וגם בשולחן היומיום שלנו.

שניצל קלוריות ליחידה: מה כדאי לדעת לפני שנתחיל? שניצל הוא אחד המאכלים האהובים ביותר על שולחן החג, במסעדות ובתי הקפה ועכשיו גם בדוכנים ברחוב. אך

החוויה המתוקה של מגנוקס נוזלי בטעם תות: לא מה שחשבתם! מגנוקס נוזלי בטעם תות הוא מוצר שלא יכול להימנע מלהפתיע אתכם. אם אתם חובבי טעמים

כמה גרם פחמימה צריך לאכול ביום? שאלה שלא פשוטה כמו שהיא נשמעת פחמימות. ברובנו, השם הזה מעורר דימויים של פסטות, לחמים, וגם המבורגרים עסיסיים שנמצאים

שמן זית – התשובה לבעיות האון שלך? בעולם שבו נדמה כי הפתרונות לכל בעיה בריאותית נמצאים במרחק לחיצת כפתור (או פשוט קנייה בחנות התרופות), הרבה

בואו נזיז את הגוף: המלצת ארגון הבריאות העולמי למספר צעדים ביום כשמסתכלים על האורח החיים המודרני, לא קשה לראות עד כמה אנחנו שוקעים בשגרה יומיומית,

הסרת כתמים בפנים באופן טבעי: השיטות המפתיעות שכולם מדברים עליהן! כתמים על הפנים – מי מאיתנו לא נתקל בהם, או גילה יום אחד חבורה לא

מה באמת קורה כשיש לכם פצע מוגלתי? גילוי עולמם של מורסות אף אחד לא נהנה מהמיליצה רופאת העור שלו כאשר הוא מגיע עם פצע מוזר

מדוע נעלי מירל הן הבחירה המושלמת לבריאות הרגליים שלך? אם אי פעם מצאת את עצמך מתלבט באיזה זוג נעליים לבחור, בין אם זה לטיול בשטח

פתרונות יצירתיים ומתקדמים לצורן דו חמצני בימינו, כשאנו מתמודדים עם אתגרים סביבתיים הולכים ומתרקמים, צורן דו חמצני (CO₂) עולה לשיח הציבורי כמו יין חדש בכוס

איך קפיצה לרוחק שיכולה לשנות את חיינו? נכון, קפיצה לרוחק לא בדיוק נחשבת לנושא שולי בעולם הבריאות, אבל אם תחשבו על זה, היא יכולה לפתוח

כל מה שרצית לדעת על עשב חיטה טרי ואולי יותר! עשב חיטה טרי, או כפי שמכנים אותו רבים "הירוק של הבריאות", הוא אחד מהמזונות הפופולריים

קלוריות בכפית סוכר: כמה באמת יש שם? אם אתה מחפש את הסוד הכמוס של הסוכר, אתה לא לבד. כשמדברים על קלוריות, סוכר הוא אחד החומרים

איך מוצאים אורטופד מומחה לרכיים ואיך נשארים עם רגליים בריאות? כאשר אתם מרגישים כאב ולא מסוגלים ללכת כמו שצריך, הנשבר, החיוך והאופטימיות מתחילים להתהדר בשפתיים

איך להתמודד עם בקע מפשעתי? תרגילים שיביאו אותך למסלול הנכון! בעולם שלרוב לא רואים אותו עד שהוא מתממש, הבקע המפשתי הוא אחד הפתעות הלא-נודעות שיכולות