ליחה בגרון? 10 תרופות סבתא שלא תרצו לפספס!
נכון, כולם מכירים את זה – העלייה המעצבנת בגרון, הליחה שמסרבת לשתף פעולה, והתחושה כאילו יש לכם צינור קטן שנחסם בשוליים. אבל במקום לנסות לנעוץ בכל התרופות המודרניות, למה לא לחזור למקורות? תרופות הסבתא הן כאן כדי להזכיר לנו שהטבע יודע מה לעשות לא פעם הרבה ייטב מהכימיה. אז אם גם אתם עוסקים במאבק עם הליחה, הנה 10 תרופות סבתא פשוטות ויעילות שיכולות לעזור לכם לחזור לקרוניות תקניות.
1. דבש ולימון – המתכון הקלאסי
שני החומרים הללו הם בעלי סגולות מרפא רבות. הדבש לח ודבשי עשיר בוויטמינים ומינרלים, במיוחד כאשר הוא מעורבב עם לימון. תוספת של חומצה ציטרית מסייעת בהפחתת הליחה.
איך מכינים את זה?
- ממיסים כף דבש בכוס מים חמימים.
- מוסיפים סחיטת חצי לימון.
- שותים כשזה חם.
2. תה בזיליקום – פסגת הניחוחות
נראה שתקופת השימוש היהודית הולכת אחורה בזמן, לא? תה בזיליקום הוא לא רק רעיון טוב לדייט רומנטי, אלא גם תרופה מצוינת לגרון חורף.
מה עושים?
- מאדים מספר עלי בזיליקום בכוס מים.
- חושבים אשלר של ממתיקים מומלצים אם אתם רוצים מתיקות.
- שותים חם למשך יום או יומיים.
3. ג'ינג'ר – שורש השינוי
ג'ינג'ר הוא צמח רב תכליתי. עוצמתו טמונה בשורש האדמדם שמפיץ ריח מדהים, והוא מוכר ביכולתו להקל על דלקות גרון.
איך משתמשים בו?
- חותכים שורש ג'ינג'ר טרי ומוסיפים אותו לתה חם.
- מוסיפים דבש לחיזוק.
4. חומץ תפוחים – האם זה נכון?
חומץ תפוחים הפך לתרופה פופולרית במקרים רבים. יש לו השפעה אנטי דלקתית, והוא עשוי לעזור למצוא הקלה מהליחה.
מה עושים?
- מערבבים כף חומץ לכוס מים.
- שותים את זה פעמיים ביום, יכול להיות מרענן!
5. חליטת מרווה – נעים במרווחים
מרווה היא לא רק עשב טעים עבור חובבי הבישול, אלא גם טיפול מצוין לגרון. היא יודעת לעשות את העבודה!
איך מכינים את החליטה?
- מוסיפים עלים טריים לסוף מים רותחים.
- ממתינים 10 דקות ושותים חם.
6. מלח ומים – משהו פשוט!
אמנם זה אולי נראה קצת משעמם, אבל טורף למעשה את כל השיטות היותר מסובכות. מלח הוא אנטי דלקתי מצוין שיכול לעזור לכם.
איך זה עובד?
- ממיסים כף מלח בכוס מים פושרים.
- מבצעים גרגור במשך 30 שניות.
7. תה מנטה – רעננות בחורף
אחד מהתהים השונים לבריאותכם – תה מנטה. עם ריחו המענג, הוא לא רק מרענן אלא גם עשוי להקל על דלקות גרון.
אילו טיפים יש?
- מוסיפים עלי מנטה טריים לתה חם.
- leten אותו למשך 10-15 דקות לפני השתייה.
8. טפיחה של שמן זית – שישה שכבות של שמן קסם
שמן זית מכיל חומצות שומן חיוניות ולפעמים הוא בדיוק מה שתצטרכו.
איך להשתמש בזה?
- עושים טפיחה על גרון עם שמן זית.
- זה ידוע כמפיג כאבים.
9. תמצית אניס – פינוק קטן
האניס הוא לא רק עולמו של המדFilter, אלא גם התרופה לדלקות.
כיצד להוות אותו?
- שמים כף תמצית במים חמים.
- שותים בשיטת הסווידט.
10. חלב עם כורכום – הבשורה הסודית
אחרון חביב, כורכום יכול להיות ממש דבר טוב. זה לא רק סוד אפנדר שהסבתא שלך יודעת.
מה עושים?
- מבשלים חלב עם כורכום.
- מוסיפים דבש – מדבר על טעם!
שאלות נפוצות
- האם תרופות סבתא עוזרות באמת להקל על ליחה? בהחלט! כל תרופה היא בעלת סגולות שונות.
- איזה מתכון הכי קל להכנה? דבש ולימון! פשוט וטעים.
- איך אני יודע אם אני צריך רופא? אם הסימפטומים ממשיכים או מחמירים, עדיף לפנות לאיש מקצוע.
- אפשר לערבב
מבחר מגשי האירוח שלנו:
מגשי אירוח מלוחים
נשנושים
מגוון רולים
לחמים מדהימים
מבחר מתוקים
סלטי העונה
