מגשים למה ילדים לא מצליחים להתחבר? בעיות חברתיות אצל ילדים בעיות חברתיות אצל ילדים הן בעיה חשובה מאוד שיכולה להשפיע על איכות החיים שלהם, על קשריהם החברתיים ועל התפתחותם הנפשית. מי לא ראה ילד שמסתובב לבד בחצר בית הספר, או מקשיב בעניין בזמן שכל החברים שלו מתכננים את המשחק הבא? בעיות כאלה לא קורות רק בגלל … להמשך קריאהגלה את בעיות חברתיות אצל ילדים והפתרונות שלהן
מה לאכול אחרי אימון? המדריך המלא והטעים אימון גופני הוא משהו שאנחנו עושים כדי לשמור על הבריאות, להרגיש טוב ולהתעדכן בעשור החדש (או פשוט כדי להרגיש פחות אשם כשאנחנו אוכלים את הקינוח בשישי). אבל מה קורה אחרי האימון? מה נכון לאכול כדי למצות את העבודה הקשה שעשינו? האם תפוז זה מה שאנחנו צריכים? או אולי … להמשך קריאהאחרי אימון מה לאכול: טיפים שלא ידעתם על תזונה
בעיות חברתיות אצל בנות: איך זה באמת משפיע על החיים שלהן? בעיות חברתיות הן נושא שחוקרים ומדברים עליו כבר עשרות שנים. בעולם המודרני, בנות צעירות מתמודדות עם אתגרים ייחודיים שמאוד משפיעים על בריאותן הפיזית והנפשית. אז מה קורה כשעוברות השנים והשפעות חיצוניות קונקרטיות מעצבות את חוויותיהן ותכליתן? יאללה, בואו נצלול! מהן הבעיות החברתיות הנפוצות ביותר? … להמשך קריאהגלה את בעיות חברתיות אצל בנות שכולם מדברים עליהן
המדריך האולטימטיבי: איפה ללמוד אימון אישי? אם פעם חשבתם שאימון אישי זה תחום שמיועד רק לשחקני כדורסל או ספורטאים מקצועיים, אז כדאי שתחשבו שוב. היום, כול אחד מאיתנו יכול להיות מאמן אישי, ואפילו אחד טוב! אז איפה ללמוד את זה? שאלה מעולה! בואו נצלול לתוך העולם המרתק של אימון אישי ונמצא את המקומות הטובים ביותר … להמשך קריאהאיפה מומלץ ללמוד אימון אישי? התשובות המפתיעות כאן!
"`html כל מה שרציתם לדעת על בעיות זיכרון אצל ילדים – עם קצת הומור! בלב המחשב החומרי שלנו, שוכן לנו אחד האיברים המופלאים והמורכבים ביותר: המוח. כולנו שואפים לזיכרון חד כתער, במיוחד כאשר אנו מתמודדים עם חוויות חדשות. אך מה קורה כאשר ילדים, שהם בדרכם לגיל ההתבגרות, מתחילים לחוות בעיות זיכרון? האם תדאגו? האם תמצאו … להמשך קריאהאיך לזהות בעיות זיכרון אצל ילדים ולמה זה חשוב?
מה לאכול לפני ואחרי אימון: המדריך השלם שסוף סוף תצטרף לזה! אז לפני שאנחנו מתעמקים בשאלה הגדולה של מה לאכול לפני ואחרי אימון, בואו נבין משהו חשוב: מה שאנחנו מכניסים לפה שלנו לפני ואחרי נמאסנו על הספה, יכול לשנות את כל המשחק. כן, כן – זה ממש כמו לבחור בין פיצה בגרסה דלת קלוריות לבין … להמשך קריאהמה לאכול לפני ואחרי אימון: טיפים ממומחים
המציאות הלא נעימה: בעיות במערכת העיכול אם יש משהו שהגוף שלנו עושה מעולה, זה לזעוק לעזרה כשמשהו לא בסדר. תנו לי לשאול אתכם שאלה: מהו הדבר הכי טוב שיכול לקרות כשאתם מרגישים כאב בבטן? תשובה: שאתם מבינים שיש לכם מערכת עיכול פועלת! אבל רגע – כשמדובר על בעיות במערכת העיכול, העניינים יכולים להתדרדר במהירות, והכאב … להמשך קריאהגלה את התסמינים של בעיות במערכת העיכול
מתקן אימון אינטרוולי מקצועי מתקדם – הדרך לשיפור הבריאות שלך? השאלה על הלב! אם אתה אוהב להזיע (ומי לא?) ויש לך לפחות רצון קל להתאמן, בוודאי שמעת על מתקני האימון האינטרווליים מקצועיים מתקדם ב- 99% מהמקרים תלמה ויפו – מי שפרסם את עצמה כ"מקום להשיג רזולוציה גבוהה". תחשוב על זה כמו על מסלול טיסה; אף … להמשך קריאהגלה את המתקן האימון האינטרוולי המתקדם ביותר
בלאגן בבלוטת התריס: האם גם אתם חשים את זה? חיים בעידן המודרני מביאים עימם שפע של לחץ, שינויים באורח חיים ואפילו דיאטות מוזרות שמשחררות אותנו מהביס האהוב שלנו. אבל מה אם אמרתם שכל זה משפיע על אחת הבלוטות החשובות והמסקרנות בגוף שלנו – בלוטת התריס? אתם לא לבד! בלוטה זו, שנמצאת בצורת פרפר בראשנו, אחראית … להמשך קריאהבעיות בבלוטת התריס: איך לזהות את התסמינים?
אימון מוחי לריפוי הפרעת קשב וריכוז: האם זה באמת עובד? אם חשבתם שאימון מוחי זה משהו שקורה רק ב"מאסטר של רדניס" או בסרטי מדע בדיוני, יתכן שתחליטו לשקול שוב. בשנים האחרונות, התחום של אימון מוחי התפתח מאוד, ומחקרים מראים כי הוא יכול לעזור לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) לשפר את הריכוז ואת המיקוד שלהם. … להמשך קריאהאימון מוחי לריפוי הפרעת קשב וריכוז: גלו איך!
