מגשים קצב לב תקין במנוחה: האם זה באמת כל כך פשוט? לכולנו יש יום כזה: אנחנו מתיישבים עם כוס הקפה שלנו, מרגיעים את עצמנו ומקווים שהקצב הלב שלנו לא יתחיל לרוץ כמו במרתון. אבל מה באמת קובע אם קצב הלב שלנו במצב מנוחה הוא תקין? האם יש דבר כזה "לב שקט"? מעניין לדעת. מהו קצב הלב … להמשך קריאההכל על קצב לב תקין במנוחה: בדוק את עצמך עכשיו!
שמן זית: קלוריות לכף – מה חשוב לדעת? שמן זית, אחד המרכיבים החשובים בהכנת מטעמים ים-תיכוניים ואהוב על כולם, מכיל קלוריות רבות, אך מה הכמות המדויקת לכף? האם כדאי לנו לחשוש מהקלוריות, או שהיתרונות הבריאותיים שלו מפצים על כך? בואו נצלול פנימה! הקלוריות בכף שמן זית אז מה מספר הקלוריות בכף שמן זית? כף שמן … להמשך קריאהשמן זית קלוריות לכף: מה אתם באמת אוכלים?
מה צריך לדעת על פילה אמנון בתנור – קלוריות ותועלות הפילה אמנון הוא לא סתם דג. מדובר באחת מהבחירות הכי פופולריות באוכל הבריא שמתחבבת על דורות שונים של אנשים. כשהוא נצלה בתנור, הפילה הזה מדגיש את הטעמים הוורסטיליים שלו ויוצר חוויה קולינרית ייחודית. במאמר זה, נעסוק בכל מה שקשור לפילה אמנון, ומדוע הוא יוקרה גסטרונומית … להמשך קריאהגלה כמה קלוריות בפילה אמנון בתנור!
איזה חודש זה שבוע 19: הכל על ההריון שלך! כולנו יודעים שההריון הוא נחלת העבודות השחורות של הנשים, אבל מה קורה בשבוע ה-19? רגע, זה לא חודש חמישי? אז מה באמת? ובכן, בשלב הזה, אנחנו ממש באמצע המסע המופלא הזה, ואולי כדאי שנעשה קצת סדר בדברים. ספרו לדוד שלכם מה קורה באירועים החודשים האלו, אנחנו … להמשך קריאהגלה איזה חודש זה שבוע 19 ואיך זה משפיע עליך
ההפתעות בממלכת החלבון: למה האוכל שלנו צריך להיות החבר הכי טוב שלנו? האם אי פעם תהיתם למה אתם לא מתקדמים באימון, למרות כל השעות האלה בחדר הכושר? או למה אתם מרגישים עייפים באמצע היום, למרות שנהנתם משנת לילה נהדרת? נדמה לכם שהפתרון כל כך פשוט, והאמת היא, שזה נכון! חלבון הוא הגיבור השקט של התזונה … להמשך קריאההאוכל עם הרבה חלבון שיגרום לכם להתרגש
כמה בורקסים יש בקילו? הגלולה המושלמת לאניני טעם בורקס – מלך המאפים, ממתהרה לעשירים, בורקס הוא לא סתם מאפה, הוא פסגת הקולינריה הים-תיכונית! השאלה העמוקה ביותר, שהעסיקה לא אחת את חובבי הבורקס: כמה בורקסים יש בקילו? כאן נעסוק בפן המעניין והטעים של הבורקס, נתמקד בחוויות המרגשות והטעימות סביב המאפה הפופולרי ונעזור לכם לברר סוף סוף … להמשך קריאהכמה בורקסים יש בקילו? גילוי מפתיע!
שבוע 18 – מה קורה בנפלאות העולם של היריון? כאשר מדובר על שלב ההיריון שלנו, יש משהו קסום בהרגשה הזו של חיים חדשים שמתפתחים בתוכך. שבוע 18 הוא מועד חשוב במסע הזה, נכסי המידע שמסתובבים סביבו יכולים להיות מרתקים, ובעיקר – מפתיעים! אז מה בעצם קורה לכם ולתינוק שלכם בזמן הזה? בואו נגלה! מה קורה … להמשך קריאהאיזה חודש זה שבוע 18? גילוי מפתיע לפניכם!
למה עולים במשקל כשמתחילים להתאמן? אתם מתחילים להתאמן, מכניסים צעד שני לחיים שלכם, ובשבוע הראשון כבר עולה לכם המשקל. מה קורה כאן? חשבתם שהאימון יגרום לכם להרגיש קלילים כמו נוצות, אבל במקום זה, הדינמיקה של המשקל פשוט לא משתפת פעולה. אז מה הסיפור, ולמה אתם פתאום נראים כמו בני דוד של באפלו? מוכנים לדוּס? בואו … להמשך קריאהלמה עולים במשקל כשמתחילים להתאמן? גלו עכשיו!
מהן הקלוריות בורקס תפוח אדמה? גילויים מפתיעים! בורקס תפוח אדמה הוא אחד המאכלים המוכרים והאהובים בארץ, אשר מספק לא רק טעם נפלא אלא גם סקרנות רבה לגבי המידע התזונתי שלו. עם כל ביס, נשאלת שאלה – כמה קלוריות יש במאפה הזה? כידוע, קלוריות הן יחידות אנרגיה שמזינות את גופנו, אבל לפעמים קשה לדעת כמה באמת … להמשך קריאהקלוריות בורקס תפוח אדמה: מה חשוב לדעת?
בחילות בהריון? הכירו את תרופות הסבתא שמלמדות אותנו ש"יש הכל בבתים שלנו!" בהריון, נשים רבות חוות תופעה מוכרת אך מעצבנת – בחילות. אם לשפוט לפי התגובות ברשתות החברתיות, נדמה שזה בלתי נמנע, ומדי תקופה עולה השאלה: "מה לעשות עם הבחילות האלה?". רבות מהנשים שפונות למומחים בתחום מוצאות את עצמן מקבלות מרשמים לתרופות כימיות, אולם לעיתים … להמשך קריאהבחילות בהריון תרופות סבתא: הפתרונות המפתיעים!
