מגשים

תוך כמה זמן יורדת נפיחות ממכה? כל מה שצריך לדעת! כולנו מכירים את זה. נפילה קטנה, מכה פתאומית, פתאום חלק מהגוף מתנפח כמו בלון יום הולדת. השאלות מתחילות לצוץ: "כמה זמן זה ייעלם?", "האם זה מסוכן?", "אולי זה יוצר עדות לארוחת ערב מיותרת?". לא נורא, זה קורה לכולם, אבל חשוב לדעת איך לטפל בכך ואיך … להמשך קריאהתופעות נפיחות ממכה: תוך כמה זמן זה עובר?

איזה אבקת חלבון הכי טובה? כל מה שתצטרכו לדעת! עבור רבים, אבקת חלבון הפכה לחלק בלתי נפרד מהתזונה היומית, בעיקר בקרב ספורטאים, מפתחי גוף וגם אנשים פשוטים החיים אורח חיים פעיל. אך מה באמת עושה אבקת חלבון טובה? ואילו קריטריונים באמת חשובים כשאנחנו בוחרים אבקת חלבון? נבצע כאן ניתוח מעמיק תוך שילוב של עובדות, מיתוסים … להמשך קריאהגלה איזה אבקת חלבון הכי טובה בשבילך!

כמה ביצים מותר לאכול בשבוע? גילויים על הקטנטנות המוזרות אז ככה, כשמדובר בביצים, מסע הכזבים והמיתוסים רק הולך ומתרקם. אם אתם חושבים על ביצים כעל רק מזון, כדאי לדעת שהן יותר כמו פולקלור תרבותי – לא רק שביל של רוטב עגבניות, אלא עולם שלם של טעמים, צבעים ופנינים תזונתיות. אז כמה ביצים אסור לנו לאכול? … להמשך קריאהכמה ביצים מותר לאכול בשבוע? הגלה את התשובה!

איך לחשב קלוריות בסושי? המדריך המושלם למעריצי האוכל היפני סושי, אחד המאכלים הפופולריים והטעימים ביותר בעולם, לא רק שמופיע בכל מסעדה יפנית, אלא גם זוכה לפופולריות רבה בקרב חובבי האוכל הבריא. אבל כמה קלוריות יש בעצם בסושי? האם כל רול הוא כמו קופסת שוקולד שומשום, או שאפשר להרגיש טוב עם ארוחה של סושי מבלי לפגוע … להמשך קריאהגלה את סוד המחשבון קלוריות סושי שלך!

שורש שן הארי: הסודות המסתוריים של צמח הפלא שורש שן הארי (Taraxacum officinale) הוא בהחלט אחד הצמחים המוכרים והנמצאים בשימוש נרחב בעולם הצמחי. אולם, האם ידעתם שכל חלק מהצמח הזה, החל מהשורש ועד לפרחים, כולל סודות בריאותיים נפלאים? בואו נגלול יחד באינטרנט או בשדות עם קצת פחות צמחי עשב ושפע של עובדות. מי יודע? אולי … להמשך קריאהלגלות את סודות שורש שן הארי בריאן!

תחזית מזג האוויר בכנרת: מה לחשוב כשחוצים את הגבול בין מים לאוויר? מקום מרכזי בארץ ישראל שבו התגלויות נופיות, היסטוריות ודתיות נפגשים באורח מעניין הוא כמובן חופי הכנרת. אך לא רק נופים מסקרנים ממתינים לכם כאן; כאן נפגשים גם גלי מזג האוויר עם המים המנצנצים והחום הכנרת של הקיץ. בואו נדבר קצת על מה עשוי … להמשך קריאהתחזית מזג האוויר בכנרת: מה צפוי השבוע?

הערך התזונתי של אדממה: מדוע כדאי לשלב את הפולים החמודים בתפריט שלך? אדממה, הפולים היפניים הירוקים והטעימים, אספו לא רק אהבה אלא גם רייטינג גבוה בשיח התזונתי של השנים האחרונות. אז מה הקסם שמסתתר בהם? ואיך הם משפרים את הבריאות שלנו? בואו נצלול לתוך הסיפור המעניין של אדממה ונבין מה בדיוק הם מביאים לשולחן – … להמשך קריאהערך תזונתי אדממה: למה כדאי לכלול אותה בתפריט?

כאבים בירך מעל הברך: מה הם הגורמים וכיצד אפשר להתמודד איתם? אם נמאס לכם להרגיש כאב בירך מעל הברך, אתם לא לבד! הכאב הזה יכול להיות מטרד לא נעים, ולעיתים אם אנחנו לא נדע איך להתמודד איתו, הוא עלול להפוך לחבר מתמשך. אז מה באמת קורה שם למעלה? ולמה זה קורה דווקא לנו? בואו נצלול … להמשך קריאהכאמור בכאבים בירך מעל הברך: מה לעשות?

שמן חוחובה לפנים: האם הוא באמת כל כך מדהים? שמן חוחובה הפך לאחד השמות החמים בעולם הטיפוח. הוא נחשב לסופרסטאר של תעשיית הקוסמטיקה, עם הבטחות באוויר לגבי יתרונותיו הרבים. האם מדובר באוצר אמיתי או בבחירה אופנתית בלבד? בואו נצלול לתוך התכנים ונתבונן בכמה מהתכנים המרגשים של השמן הזה, ונבין האם הוא מתאים גם לכם. מהו … להמשך קריאהשמן חוחובה לפנים חוות דעת: כל מה שצריך לדעת!