מגשים איחור במחזור ובדיקת הריון שלילית: מה קורה כאן? אז אתם יושבים, מסתכלים על הבדיקת הריון המזכירה את התמונה מהחופשה ההיא – שני קווים ברורים על בדקת הפלסטיק, אבל למה אחד מהם לא מופיע? בזמן שהמחזור החודשי שלכם מתעכב – הרי היה צריך להיות כאן, חוגג כמו חתונה בשמיים – קרוב לודאי שהבעיה הרבה יותר מורכבת … להמשך קריאהאיחור במחזור בדיקת הריון שלילית: מה לעשות עכשיו?
האם קוביות בבטן הן כרטיס הכניסה לחיים בריאים? בואו נדבר על נושא שמעסיק רבים – קוביות בבטן. אם חשבתם שהשגת קוביות בבטן זהה לתהליך מתמטי שלא פתרתם עדיין בחטיבת הביניים, אתם לא לבד. בפני רבים מאיתנו עולה השאלה: איך משיגים את אותן קוביות כל כך נחשקות? האם הקוביות הן סימן היכר לגוף בריא או שמדובר … להמשך קריאהכיצד בנות עם קוביות בבטן משנות את המשחק?
רבע עוף: קלוריות, ערכים תזונתיים ומה לוקחים הביתה? כולנו אוהבים עוף. ובואו נודה בכך, רבע עוף הוא הבחירה המושלמת כשמחפשים מנה טעימה, מזינה ואפילו כזו שתשאיר אותנו עם שאריות בצלחת (ואולי גם בריאות על הדרך). אבל כמה קלוריות יש בעוף הזה? איזה ערכים תזונתיים אפשר למצוא, ומה באמת למעשה כל המידע הזה אומר לנו? במאמר … להמשך קריאהגילוי מפתיע: רבע עוף קלוריות שלא ידעתם עליהן!
איחור במחזור 8 ימים ובדיקת הריון שלילית: מה עושים עכשיו? קרה לך שנשארת חבויה במינוס בבדיקת ההיריון? אין דבר מתסכל יותר מאשר לחכות ומצפות, ואז לגלות שהמחזור מתעכב, אבל תוצאות הבדיקה חזרו שליליות כמו כרטיסי אשראי בסוף החודש. אז מה קורה בעצם? מה הסיבות שיכולות לגרום לכך שהמחזור יתעכב? ומה הסיבות שהבדיקה לא מראה את … להמשך קריאהאיחור במחזור 8 ימים ובדיקת הריון שלילית? תביני למה!
תהליך חיטוב הירכיים: כמה זמן באמת לוקח? אנחנו חיים בעידן שבו בריאות ויופי הולכים יד ביד, ולא, אני לא מתכוון לקפה הפולני עם הקצפת. אנחנו רואים מגמות, טרנדים ודיאטות שצצות כמו פטריות אחרי גשם. אז, מה קורה כשמדובר בחיטוב הירכיים? כמה זמן באמת לוקח להגיע לתוצאות הרצויות? בואו נדבר על זה. מה בעצם קורה כאשר … להמשך קריאהכמה זמן לוקח לחטב ירכיים? גלה עכשיו!
מה לשתות בבוקר? גלו את המשקה המושלם ליום שלכם! אם אתם קמים בבוקר ומרגישים כמו זומבי, ייתכן שהבעיה טמונה במנהגי השתייה שלכם. אבל מה בעצם לשתות כדי להתחיל את היום ברגל ימין? בבוקר, הגוף שלנו זקוק לנוזלים שירעננו אותנו ויתנו לנו אנרגיה. בואו נחקור כמה אפשרויות משקה פופולריות, ונבין מה כדאי ועם מה עדיף להימנע. … להמשך קריאהגלה מה שתייה בבוקר יכולה לשנות לך!
כמה קלוריות יש באמת במשולש פיצה? בכל פעם שאנחנו מזמינים פיצה, עולה השאלה האוקיינוגרפית והקלאסית: "אז כמה קלוריות יש בזה?" פיצה היא אחת מהמזונות הפופולריים ביותר בעולם, ולא רק בגלל הטעם הדי ממכר שלה אלא גם בזכות הרקע התרבותי והחברתי שהיא מציעה. אבל, האם אנחנו באמת מבינים מה אנחנו מכניסים לגוף שלנו כשאנחנו נוגסים במשולש … להמשך קריאהגלה כמה קלוריות בפיצה משולש מפתיעה!
איזה תפוח הכי בריא? ההפתעות שיכולות לשנות את התפיסה שלכם כשמדובר בפירות בריאים, התפוח הוא אחד המובילים בתודעה של רבים. זהו מזון עונתי, צבעוני וטעים, שמתרוצץ בלבבות רבים. אך האם ידעתם שיש לא מעט סוגים של תפוחים, וכל אחד מהם מביא עמו יתרונות בריאותיים שונים? בואו נצלול יחד לעולם המרתק של התפוחים ונגלה איזה מהם … להמשך קריאהגלו איזה תפוח הכי בריא ואילו יתרונות יש לו!
נפיחות בברך עם כאב: מה כדאי לדעת, ואיך לא ליפול לתוך תסביכי הברך? ברכיים. זהו האזור בגוף שיכול להפוך לפי כמה ימים לגיבנת כואבת, וכשזה קורה, כל צעד הופך להיות אתגר בפני עצמו. אם אתם מרגישים נפיחות בברך עם כאב, אתם לא לבד בזה. בשוק אנחנו פוגשים את התסמין הנפוץ הזה לעיתים קרובות, אבל מה … להמשך קריאהנפיחות בברך עם כאב: הגורמים והפתרונות המפתיעים!
חלבון: לפני או אחרי אימון – מה באמת כדאי? תמיד מרגש לגלות את העדפות השונות של אנשים לגבי תזונה ואימון. אחת השאלות השכיחות ביותר בתחום הכושר היא האם כדאי לצרוך חלבון לפני או אחרי האימון? מדובר בנושא שמעסיק חובבי כושר, ספורטאים, ותזונאים כאחד. לפניכם ניתוח מעמיק של כל ההיבטים של צריכת החלבון סביב האימון, כולל … להמשך קריאהחלבון לפני או אחרי אימון: מה התוצאה המפתיעה?
