מגשים עשב חיטה קפוא: האם זה הפתרון הבריאותי שכולם מדברים עליו? אם אתם חובבי בריאות, סביר להניח ששמעתם לא אחת על עשב חיטה קפוא. אבל מה כל כך מיוחד בו? מה היתרונות הבריאותיים שלו, וכיצד הוא שונה מעשבים אחרים? המאמר הזה יפרק בפניכם את הסודות של עשב חיטה קפוא, כך שתוכלו להבין אם כדאי להוסיף אותו … להמשך קריאההיתרונות המפתיעים של עשב חיטה קפוא
אוכל לא מתעכל בקיבה: מה קורה כשאתם אוכלים ומרגישים שלא התקדמתם? תארו לעצמכם את הסיטואציה: סיימתם ארוחה עשירה ומרגשת, תיכננתם לשרוף קלוריות על ידי ריצה, אבל במקום זה אתם נשכבים על הספה כמו צלחת פסטה ריקה. קשה להאמין, אבל אחת הסיבות יכולה להיות שהאוכל שלכם לא מתעכל כמו שצריך. איך זה קורה? מה עושים עם … להמשך קריאהאוכל לא מתעכל בקיבה: הגורמים והפתרונות המפתיעים
איך מעלים חלבון בדם? כל מה שצריך לדעת – עם קריצה! אם הגעתם עד כאן, זה אומר שאתם רוצים לדעת משהו על חלבונים בדם – והאמת היא, שכמו בכל מה שקשור לבריאות, יש הרבה דיבורים, מיתוסים ואפילו לא מעט אגדות אורבניות. אז מה זה בכלל חלבון בדם? ואיך אנחנו מעלים את הרמות שלו? ובכן, בואו … להמשך קריאהאיך מעלים חלבון בדם: טיפים ודרכים אפקטיביות
האם פרוסת לחם מלא באמת בריאה? כל מה שלא סיפרו לכם על קלוריות! אם אתם חושבים שפרוסת לחם מלא היא "הגביע הקדוש" של התזונה הבריאה, כדאי לעצור לרגע ולחשוב שוב. כולנו מכירים את ההרגשה הזאת: סיימנו את הארוחה, והנה מגיעה פרוסת לחם מלא להארכת השובע. אך האם זה באמת פתרון לחיים בריאים? בואו נעשה סדר … להמשך קריאהגלה כמה קלוריות יש בפרוסת לחם מלא
הקלוריות שמסתתרות בלחם שווארמה: מה חשוב לדעת? שווארמה היא אחד המאכלים האהובים בישראל, ולא בכדי. השילוב של הבשר הרך, התבלינים והרטבים המונחים בלחם הטרי יוצר חוויה קולינרית שאין לה תחליף. אך מה קורה כשמדובר בקלוריות? האם אתם באמת יודעים כמה קלוריות יש בכל ביס בלחם שווארמה? ובכן, בואו נצלול לתוך המספרים והעובדות שמאחורי השווארמה שלכם. … להמשך קריאהגלה כמה קלוריות יש לאפה שווארמה!
אוטם שריר הלב: איך לזהות את הסימנים לפני שהלב פורש? פעמים רבות אנחנו מדמיינים שאוטם שריר הלב מתרחש אצל אדם שנראה "כבד" או "לא בריא". אבל האמת היא שזה יכול לקרות גם למי ששומרים על אורח חיים בריא, מתאמנים באופן קבוע ושותים שייקים ירוקים בהמון. אז איך מזהים סימנים של אוטם, אם כך? נצלול לתוך … להמשך קריאהאוטם שריר הלב סימנים: איך לזהות בזמן?
מזג האוויר ניר בנים: הכל מהכל, וגם קצת יותר נתקלתם בתופעה המופלאה הזאת שנקראת מזג האוויר? הלא יש ימים שטחניים שנעים לעשות טיול בחוץ, ויש ימים שנראה שאפילו השמש עצמה מייללת ומבקשת להיכנס לתוך כוס קפה חם? אז כאשר מדובר במזג האוויר, אתם לא לבד. אבל מה זה בכלל אומר כשמדובר בניר בנים? עברו לפסקה … להמשך קריאהתחזית מזג אוויר בניר בנים: מה צפוי השבוע?
כדורי הרזיה מדכאי תיאבון: מה הם ואיך הם עובדים? כשמדובר בהפחתת משקל, קשה למצוא אדם שלא חולם על פתרון קסם שיפתור את הבעיה אחת ולתמיד. כדורי הרזיה מדכאי תיאבון הם אחד הפתרונות שזכו לפופולריות רבה בשנים האחרונות. אך מה בדיוק הם עושים, ואילו תופעות לוואי עשויות להיות להם? בואו נצלול לעולם הזה המרתק. מהם כדורי … להמשך קריאהכדורי הרזיה מדכאי תיאבון: האם הם באמת עובדים?
אוטיזם בתפקוד גבוה: תסמינים, יתרונות ואתגרים האם אי פעם התחשבתם באנשים המעט שונים, שלא תמיד נתפסים כמו שאר האנשים? זה יכול להיות מעניין, אפילו מרגש, להבין את עולמם. אחת הקבוצות הנמצאת בהגדרה הזאת היא זו של אנשים עם אוטיזם בתפקוד גבוה. אז מה בעצם אוטיזם בתפקוד גבוה, מה התסמינים והאתגרים שנלווים לכך? בואו נצלול! מה … להמשך קריאהאוטיזם בתפקוד גבוה: תסמינים שחשוב לדעת!
איך לזרז חילוף חומרים: טיפים ועצות שלא ידעתם עליהם חילוף חומרים – מה זה בעצם? תהליך זה, שהוא הכינוי המדעי לכל מה שמשתבש בגוף שלנו, מפקד על כמה טוב הגוף שלנו מוציא אנרגיה מהמזון, או בשפת יום-יום – כמה מהר אנחנו שורפים קלוריות. אם הייתם שואלים אותי, הייתי אומר שזה כמו משחק פינג פונג, אבל … להמשך קריאהלגלות איך לזרז חילוף חומרים בכמה צעדים פשוטים
