להזמנות חייגו אלינו: 052-9709857

פשטידת ברוקולי פרווה ללא גלוטן עם פסטו

פשטידת ברוקולי פרווה ללא גלוטן: ברוקולי חלוט נטחן במעבד מזון עם ביצים, בצל מטוגן, קמח תפוחי אדמה ופסטו בלי גבינה, ונאפה 30 עד 35 דקות ב-180 מעלות. כ-20 דקות הכנה, עד 35 דקות אפייה ו-10 דקות צינון, כלומר כשעה בסך הכול, ל-6 מנות.

  • זמן הכנה 20 דקות
  • זמן בישול 35 דקות
  • רמת קושי קל
  • מנות6
למצרכיםלאופן ההכנה

מצרכים

0 מתוך 9 סומנו

אופן ההכנה

שאלות ותשובות

פשטידת הברוקולי הזאת באמת ללא גלוטן?

כל הרכיבים נטולי גלוטן מטבעם, וקמח תפוחי האדמה מחליף את קמח החיטה. מי שרגיש לגלוטן צריך לבדוק את תוויות הפסטו והתבלינים.

אפשר להכין אותה בלי פסטו?

כן. מוסיפים כף שמן זית וחצי כוס בזיליקום או פטרוזיליה קצוצים, וטועמים את התערובת לפני הביצים כדי לתקן מלח.

במה אפשר להחליף את קמח תפוחי האדמה?

בקורנפלור באותה כמות, או ב-3 כפות קמח חומוס או קמח שקדים.

כמה זמן פשטידת ברוקולי נשמרת?

עד 3 ימים במקרר בקופסה סגורה ועד חודשיים בהקפאה. מחממים בתנור של 160 מעלות 10 עד 15 דקות.

פשטידת ברוקולי פרווה ללא גלוטן עם פסטו — https://magashim.co.il/%d7%a4%d7%a9%d7%98%d7%99%d7%93%d7%aa-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%99-%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%94-%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%92%d7%9c%d7%95%d7%98%d7%9f-%d7%a9%d7%aa%d7%a2%d7%99%d7%a3-%d7%90/

הכנתם? דרגו את המתכון

עדיין אין דירוגים. היו הראשונים לדרג!

כתוב/כתבי תגובה

להזמנה >> דילוג לתוכן